Что такое лишний вес и как с этим бороться?

В каждом конкретном случае может быть соответствующий ответ.Но нужно знать этот народ.Им дай таблетку что бы ррраз и готово!А таких таблеток нет.Однажды мне так и ответил один доктор когда я его достал:" Нету таких таблеток нетууу!!"И мое существо успокоилось.Нету так нету буду таким как есть. Попробуй может сработает.

То , что при разглядывании себя в зеркало, кажется лишним, то что вылазиет за пределы любимого платья, то что мешает свободно бежать.Виды единоборств с лишним весом каждый для себя выбирает самостоятельно и индивидуально.

Армянскому радио задают вопрос: Что нужно делать, чтобы фигура была хорошая? Те отвечают: Нужно крутить обруч. Вопрос: А если обруч не налезает на фигуру? Ответ: Вах! Зачем портить такой хороший фигура?

Лишний вес, это когда Вам с ним не комфортно. И если он есть, то 1) правильное питане (меньше каллорий, больше овощей, клетчатки) и движение. Постепенно вес нормализуется.

Еще в древности был издан рецепт - завтрак съедай сам. обед раздели с друзьями, ужин отдай врагу. Ваш вес равен вашему росту минус сто плюсминус пять кг.

меньше жрать если становится тяжело носить свое тело

зачем с ним бороться, если Вы не знаете что это такое?

для начала отметить это дело и хорошенько закусить

как понимать лишнии вес это каждыи решает сам

не страдаю и не знаю . кроме как меньше есть

Приезжали к нам узнаешь на яву.

Не надо чай пить на ночь глядя.

Снижать. Вас это коснулось?

Хорошим питанием конечно

Регулярно делать зарядку

Заклей рот скотчем.

надо меньше жрать..

Жрать нужно меньше

жир...меньше жуйте.

Это возрастное.