Как скинуть лишний вес

Круто ... как вариант сойдет

Про анорексию слыхали ?

Спасибо .. но поддерживать себя нужно

отказаться от сладкого,мучного,и надо иметь силы воли

Ну это не страшно.

Спасибо ... но скоро лето ... бляж

Воооооооо в чем причина .... работы много ...любимаво нет

мужиков то пруд пруд пруди!!!

Пока не попался этот пруд .... а в лужи меня не тянет

во истина !!!из лужи лучше не пить

посе 18-00 только пить воду. Кефир-еда!

мы говорим о похудении............. лен-днем!!

Его едят на голодный жилудок или утром ... или вечером после 6

ya dumal devstvennica)))i pervim budu ya))

nicevo tak toje poydet))

nezawto ocen priyatno

xotel bi uvidet vas

nu xotyabi fotki

кто ищет,тот всегда найдет

Желание должно быть всегда

ПОЧЕМУ ОРГАНИЗМ ЭТОГО НЕ ПОНИМАЕТ

Он борится с вашими желаниями

ЗНАЧИТ ПРОСТО НАДО ПЕРЕСТАТЬ ЖЕЛАТЬ

НУ ТУТ ПРЯМ ЗАПУТАННЫЙ КРУГ ПОЛУЧИЛСЯ

Все снела ... все равно много

все предельно просто, диета и физическая активность в т.ч. в постели

Опять постель ..... многие советуют

Это для смягчения удара по удовольствиям, а то, сузили диапазон удовольствий до жрачки и дивана

Влюбиться, не значит быть вместе, просто пострадать по хорошему...

Уже страдала ... холодильник без замка

Тогда пить полтарашку воды в течении дня, и после шести вечера - только кефир)) 100%% работает))

Спасибо попробую .... а то целый день на кофе ...

В работе и тут)) а у вас?)

В работе и тут)) а у вас?)

Тоже самое ... вся на работе

Выбора нет ... нужно работать ... и еще с удовольствием

Для немножко ,можно просто подкрутить весы ))))))

Сразу к жаренному мясу )))))))

Пышность в теле ,радость в сердце )))))

Не знаю ... не всем нравится

А кому не нравиться не показывайте )))))

Так что живите в своем обличье и главное не курите для похудания это бесполезно!

Значит все нормально ходи на прогулку и укрепляй сердечную мышцу но только ходьбой!

Долгие пешие прогулки быстрым шагом не менее 5 км , могут помочь. Мне помогает еще плавание. Медленно, но верно

Спасибо, хорошо. У меня отпуск

Как у вас дела, други мои?

инвалид диабет

на инсулине с осени 15 года

я чуствую по себе когда ставить а когда сахар нужен...ты много знаешь вроде и расскажи мне

Я работаю с такими людми как ты