Как быстро набрать вес в домашних условиях?

В мучном и сладком отказа нет. Спасибо

А зачем тебе это .? будет труднее носить на руках

При росте 165 вес 50 маловато

нет,очень удобно мужчине. А потом нарастать будет в основном попка и живот. Оно тебе надо ?

Ну ладно...если ты так хочешь ))

Чем и занята в данный момент

Ну как минимум раза 3-4 в неделю

каждый день..и проверьтесь на яйцеглисти ТТГ.

а ТТГ?

в норме?

Почки?..и все же у тебя зоб не впорябке.

я вижу по лицу.

да.

Просто если вес не набирается не смотря на усилия.....

В смысле его смешивать надо?

Для меня не актуальный вопрос

Ну вы нормальная и толстеть не надо.

Толстеть нет а набрать кг так 3-5 не помешает

А я наоборот хочу скинуть 3-5 кг.

Ну давай мне свои 3-5 кг и у тебя и у меня будет полный боланс

С удовольствием. Но всё не так, как нам бы хотелось.

удачи Вам в Ваших начинаниях

Спасибо и вам всего хорошего

Молоко не люблю хлеба ем мало он у нас не очень вкусный а вот булочки , тортики это да каждый день

как вариант только печень от сладкого скажет досвидание

О нет три года назад ушла от всего этого и гуси и утки и куры и т.д т.п

Извиняюсь спросить... Какой рост и вес?

Ну, раз вес нужно набрать...

А про кому это нужно? Или Вы имели ввиду Вес среди людей,то есть уважения.

И то и другое а все равно нет

я ем функциональное питание - это специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Поэтому организм получает то что нужно, это трудно получить из тех продуктов, которые обычно покупаем в магазине. Само питание всего 200 калл. Налаживается обмен веществ и в сочетании с обычной едой позволяет регулировать
http://nlstar.com/ref/t8 7iX1/
Вам это интересно?

можно как поправиться так и похудеть

я вам предлагаю зарегистрироваться на сайте компании и попробовать, так как наша компания работает в германии - и вы себе все закажите

В основном советуют пиво со сметаной

У меня сестренка страдает весом. Говорят нужно правильное,плановое, комплексное питание. Мне дали в диагностике что нужно есть на завтрак и ужин в течении 3 месяцев. Это говорят база для всех органов. А еще говорят что нельзя заставлять и пичкать всем подряд.

Вот поели и сразу ложитесь спать))или просто отдыхайте на диване)в таком режиме быстро наберёте вес

Ну ещё раз попробую хотя не уверенна

Вы и так не плохо выглядете))

какой вопрос - такой ответ) поправка... их женщины не работают)

Кто вам такое сказал? Работают ещё как.

Спасибо большое. Ну пара тройка кг не помешает.