Это что то новое для меня
я правильно понял что бы хорошо какать?
Хорошо это как? Много, во, время или жидко?
Естество не запретить
Необходимо запретить. Ради здоровья. Либо одиночество, либо семья и секс.
"Либо одиночество и девственность, либо семья и секс" - так точнее.
Первое выбирают совсем единицы, и не уверен что они не без странностей
Лучше быть со странностями и без секса, чем извращенцем с сексом.
а мужчине что нужно для этого?
Ставить в попу свечки от запора. Откуда мне знать, я же не мужчина.
анал в помощь


хмм, а ведь тогда у неё и не должно было быть проблем с опорожнением


Конечно. Но и понимание - здоровье женщины с сексом и без секса - тоже должно было быть. Иначе бы не радела за девственность.
я, что не улавливаю суть ваших желаний: вы хотите помолиться и заняться сексом? в чём проблема то


Глупости какие. Если занимаешься сексом, то молиться не нужно. Достаточно только секс.
ну, это мне больше по нраву. тут я за обеими яичками


И что за упражнения?
Движения тазовым отделом, вроде.
Во время секса женщина не делает наклонов. Там другое.
Ну тогда вперёд назад. Только зачем это при молитве?
Разгон лимфы. Хочется употребить слово "дренаж".
При молитве - наклоны.
Правильно питаться.
личный опыт?
Да. Но молитвы плохо помогают.
А кушать?
Ну, это само собой, чтобы выжить.