Только один-перестать это делать.
Это раз плюнуть . Просто не курить
стаж 54 года. Не знаю ни одного.
Нет ни каких! Брось и всё !!!
Один единственный - желание
Никаких, кроме Силы Воли..
решить бросить и бросить
Мужское Я не курю больше
Те же,что и пить.никаких.
Спорт, самодисцмплина
Пластырь никотиновый
Сколько лет курите ?
Сколько раз бросали ?
Пару раз по несколько дней не курил и всё и не получилось окончательно бросать
Вы должны понять , как бы вы не бросали , зависимость останется навсегда . Я курю больше 30 лет и бросала и много лет не курила , а потом очень сильные изменения в моей жизни и закурила опять .
Сила воли, других нет
Заключить контракт
Всё индивидуально.
Взять и бросить...
возьми и брось
Жуйте жвачку
Имейте силу воли не курить
С кем-нибудь.
Не начинать!
Бросать нужно резко,Сложно каждый третий день т.е.3,6,9 и т.д.!