Для тех кто в теме. МЕЛАТОНИН. Основной гормон эпифиза. http://goo.gl/zGKvEr (В общем для сохранения молодости)
Спортсмены (качки) используют мелатонин для восстановления своей физической формы после значительных нагрузок.
Люди за 40 лет принимают мелатонин для замедления старения.
Недавно получены результаты, которые подтверждают способность мелатонина противостоять распространению рака.
А все, без исключения, от мала до велика, могут использовать мелатонин как снотворное без побочных эффектов и противопоказаний.
Купить можно и в аптеке за углом, но, покупая по ссылке, стоимость для вас окажется меньше в 2-3 раза.
По утру первым делом надеваю пояс "миракл" на 20 мин и включаю его, потом через ванную иду на кухню и развлекаюсь приготовлением овсяной каши на воде без сахара, потом беру турманиевый массажер и массажируюсь с головы до пяток... где-то в 13.00 я собираю вещи в большую сумку и еду в тренажерный зал для ленивых "Нуга бест". Возвращаюсь около 19. 00, развлекаюсь ужином, что Бог послал, смотрю новости - вот это развлечение! я тебе скажу))))
да уж
Это теперь не бравада ,но думаю ,что вы хотите правду .Чуть -чуть занимаюсь йогой ,в основном растяжками .Очень помогает и быстро проснутся и , вообще ,жить.
Я закрываю рот, он открывается, я закрываю рот, он открывается. Я закрываю рот, он открывается, так по утрам я развлекаю своих близких
Я открываю глаза, они закрываются. Я смотрю во сне последние серии сериала, потом повторяю попытки открыть глаза
Я матерюсь на будильник.. Выключаю его и погружаюсь в сон счастливый
первые полчаса хожу по комнатам, как сомнамбула, потом готовлю себе кофе. выпиваю чащечку.... И... глаза открылись
То спишь, то не спишь... то опять спишь, а то опять не спишь... ролик загугли - замечательный, особенно по утрам)
уже смотрю........)
проснулась,умылась,боди флекс,завтрак,голову под кран,фен,макияж и на работу!И так каждый день!День СУРКА!
тоже не плохо
Все время переставляю будильник на 15 минут вперед!Главное,каждый раз засыпаю очень глубоко!
А мои шалунишки всё равно не дадут поспать, прощще встать и заняться делами...
Дел выше крыши! Так что если играть в вашу игру можно провалиться снова в сон.
.. глаза открыл и на работу, учебу .. а если закрываются то спички вставляю..
В первую очередь,принимаю бодрящий душ,здорово помогает открыванию глаз
с закрытыми глазами в душ?)))
будильник звонит, а я его выключаааю)) он звонит, а я снова выключаю))))))
и кто побеждает?
я - но не в заданное время) потом СРАЗУ пробежка. Утренняя. Галопом по дому. потому как до работы полчаса остаётся)))))))
ясно
Делаю попытки встать.Мозг говорит-Вставай!А тело прячется под одеяло
да уж...тяжело....
А я с закрытыми глазами дышу 17 раз Фиолетовой Энергией Любви И.... Глазки сами открываются, причем без боли и тело выпрыгивает аж...во двор! Рекомендую!
я по утрам....не развлекаюсь....открываю глаза,встаю.....и на работу
я на пенсии -мне проще - глаза откроешь четыре, потом - пять и т.д.
тоже не плохо
и хорошего мало! было бы лучше, если проснуться в 6-7!
будильник ставлю на паузу,а потом по быстрому спешу на работу 
проснулась в 4.50за 10 минут до будильника и всё не в одном глазу
Коробок спичек, или медленное сползание вниз головой на пол.
