Мне в чём то повезло. Я 40 с лишним лет спустя занялся аранжировками мелодий, которые моя мама привила мне в детстве.
https://www.neizvestniy-geniy.ru/cat/music/tanzuyt_vse/2090529.html?author

Я беру готовые ноты и аккорды и упражняюсь на MIDI-клавишах. Не скажу, что интеллект вырос до супер-уровня, но хоть что-то, чем ничего.
https://www.neizvestniy-geniy.ru/cat/music/tanzuyt_vse/2090529.html?author

Музыка не способствует мыслительной деятельности мозга.

Если её слушать - то мало. Хотя можно тоже худо бедно классифицировать. Классика, джаз и рок-гвардия чему-то да способствуют. А если музыку делать - это большой напряг мозга. Одно сольфеджио чего стоит! А ещё же нужно музыкальный редактор изучить, разобраться со всеми опциями, прочитать про восприятие. Я до сих пор не могу понять как работать в программе с волновым кодом.

Она через множество эпох прошла и со многими людьми успела пообщаться. Раньше даже школа была для многих не 11 классов, а 7 и потом - новый коллектив.

Почему тогда к деградации приводит?

Есть такая современная литература. Андрей Яхонтов "Учебник жизни для дураков" - там многое рассказано в доступной художественной форме. Но эту книги я молодёжи не рекомендовал бы читать. В современном мире мало кто находит занятие, от которого: и личная радость, и отдача для общества максимальная. А газеты, компьютерные игры, рестораны, сериалы - создают иллюзию заполненности.

Иллюзия такое модное слово, что его вставляют нынче к месту и не к месту. Это все жизнь и она быстро бежит. Ничего страшного в том , что типа создаёт (а создаёт ли) иллюзию не вижу.

Правда такова, что человек скатывается в по

в потребительство

А кто-то поощряет чужое потребительство. Когда-то родители воспитывали детей строже.

У Есикова очень смело комментируется Библия. Интересно, что бы сказали свидетели Иеговы, услышав такой подкаст. Мне лично Махабхарата ближе и друг у меня - буддист. В Махабхарате есть много моментов похожих или даже практически аналогичных Библии, но Махабхарата стройнее, понятнее и там намного меньший временной промежуток задействован - всего каких-то 5 поколений (даже можно сказать, что практически 4 поколения). Насчёт христианской религии мне почему-то ближе всех толкования Гурджиева: "Страдания разбойника на кресте нам не понять и не понять глубины его трансформации...", "Иуда был другом Христа...", "Годовой круг обрядов христианской церкви пошёл из древнего Египта", "Ещё до рождения Христа жили люди, которых можно было назвать христианами", "Мы в лучшем случае изредка можем встретить людей, которые лишь пытаются быть христианами, а остальное большинство - это те, кто принимает внешнюю форму религии, не понимая глубинной сути". Это всё цитаты из книг Гурджиева и Успенского о Гурджиеве.

Махабхарата, говорят, просто отрывок из обширной эпопеи, сохранившейся в различных древних трактатах индусов.)) Я начинала читать популярное изложение этого грандиозного эпоса в томах Шримат-Бхагаватам. Проштудировала первые пять томов... Воистину надо обладать совершенной свободой во времени, чтобы довершить до конца эту духовную работу. Может, на пенсии продолжу?)) Насчёт трактовок христианского вероучения по Библии... Я обнаружила в книгах одного из самых любимых моих писателей Хаггарда (он увлекался египтологией), что в его время многие египтологи с удивлением обнаруживали сходство религии Древнего Египта (умирающий и воскресающий Осирис, триединство бога, вечная борьба личности, воплощающей справедливость и созидание с личностью, воплощающей хаос и разрушение) с христианством. Так что тут Гурджиев своим высказыванием меня не удивляет. Ни одним из приведённых, кстати, не удивляет. Это всё -- не ново. Скорее удивительны бывают собственные умозаключения, сделанные на основе понятого. Например, почему триединство у Египтян циклично меняет личностей, входящих в него и всегда это отец-мать-сын, причём если в одной триаде сын погибает, искупая своей смертью грехи людей и возрождается потом (например, Осирис), то в следующей триаде, где отец уже Осирис, сын будет уже мстителем, борцом со злом. И такая же структура в древне-славянской мифологии. А у христиан мать выброшена из триединства? Хотя мы чётко прослеживаем наличие таковой-- дева Мария в триединстве Иегова-Мария-Иисус. И даже видим фрагмент следующего за этим триединства: Иисус-Магдалина (Коптский свиток доказывает то, что она была женой Иисуса) и их наследник, кого средневековые еретики-рыцари называли Граалем. Учитывая фразу Иисуса: "Я принёс не мир, но меч", которая не состыкуется с его жертвенной смертью на кресте во искупление грехов человечества, мечом этим (божеством-мстителем) как раз и является его потомок от Магдалины.

Насчёт Магдалины - жены Иисуса расписано в книге Светланы Левашовой "Откровение". Но Н. В. Левашов и его движение - это отдельная тема. У них всё своё: и модель мироздания, и понимание эволюции человека, и линия мировой истории. Причём конкретно по методикам развития отдельного взятого человека Левашов по сути ничего не говорил, но быстро начал на основе своих знаний гнуть политическую линию. П. Д. Успенский тоже рассказывал про умирающее и воскресающее божество - но он держался всегда в стороне от политики. А РПЦ - понятно, что всегда будет основываться на догматике, исключающей всякие ереси (монофизитство, гностицизм и т. п.). К сожалению современные священники не всегда могут определиться точно с позицией и часто сами западают на политику.

Священники? Это всего лишь люди...)) Со своими ошибками, невежеством, нетолерантностью. Но во время службы они становятся сосудами, принимающими в себя божественные силы, которыми могут поделиться с паствой.)) Только до окончания службы. Потом каждый из них возвращается к своей людской жизни. Быть может, даже более грешной, чем жизни тех, кому он только что отпускал грехи.))

Я имел в виду тех, пастырей, которые выступают по телевидению и записывают ролики про интернету. Некоторые мысли у них трезвые. Например: про телевидение, про компьютерные игры... Но если взять, к примеру высказывание диакона Андрея Кураева про то, что только из 10 процентов "психиков" (духовных) можно набрать людей, способных к духовному развитию. Получается, что 20% душевных людей - уже полный отстой, а что уж говорить про остальных 70 % "телесников"?.. Такой вывод простился бы эзотерику. Но Андрей Кураев - православный диакон, а согласно катехизису РПЦ: Иисус Христос приходил ко всем людям. Это П. Д. Успенский мог бы так разделить (чего, кстати, не сделал - я про конкретно такое деление в его книгах не читал).

Понимание, что прогресса по сути нет приходит, когда отдельный человек задаётся вопросом: "А что этот рост технологий даёт лично для меня, кроме дешёвой колбасы, доступной водки и компьютерных игр?". На фундаментальные вопросы ответы так и не найдены: Что происходит с душой после смерти? Есть ли разум на других планетах? Почему число тюрем и психушек не уменьшается? Есть ли сознательный эзотерический узкий круг человечества? Почему у муравьёв сознание деградировало до примитивного тоталитаризма, а человек развился до изощрённого убийства любого живого существа в том числе и себе подобного? Почему одни люди чувствуют катастрофу и не садятся на самолёт, а другие бодро на него садятся как ни в чём не бывало? И множество других...

Ваше рассуждение-можно отнести к разряду пессимизма!Вы сами спрашиваете-,А за ,чем Вам заморачиваться на таких вопросах ! Есть ли душа и жизнь после смерти , И остальное ! Будьте проще , как только лишь проснулись -значит живы! И вновь нам в бой ,Покой нам только снится!

Но Гурджиев хоть на какие-то вопросы ответил. И есть хоть и не частые откровения мистиков. У меня друг буддист и ещё 2-3 интересных знакомых было. Да и Левашов пытался что-то выдать по теме, но на мой взгляд у него возникла проблема с формулировками. Другой вопрос, что наука по своему определению не должна закрывать глаза на факты (так как сама основывается на фактах), но во всех науках есть жёстко очерченные рамки, за которыми существование каких-либо фактов не признаётся, если что и будет замечено - на это намертво закрываются глаза...

Да потому ,что ВСЕ кушать хотят ! Вот и сдерживают -закрывая глаза !На счет жизни и души ,считаю-плод человеческой фантазии !

У человека такого масштаба как Гурджиев вряд ли была цель только хорошо покушать. Как пишет Успенский в книге "В поисках чудесного": "Гурджиев много готовил - устраивал свой знаменитый восточный стол, но сам ел очень мало".

Примерно это. Когда человек окажется перед нестандартной ситуацией, ему могут не помочь привычные схемы. И ещё такое наблюдение: почему не ко всем старикам молодёжь относится с уважением, а только к некоторым?

Старость предполагает мудрость а не тупое ворчание и брюзжание...многие старцы забывают что и сами были молоды

Но по закону причинно-следственная связь закладывается в молодости. Не даром всегда существовала пословица: "Береги платье снову, а честь - смолоду".

Новые привычки нужно вводить от 1 до 4 в месяц - в зависимости от индивидуальных особенностей.

Думаю, что нужно дозировать. Не знаю подходит ли пропорция 20% на 80%. Возможно даже 10% на 90% - от возраста зависит. У ребёнка так вообще бывает 80% на 20%.

Закон Паретто действует именно так.

Не все согласны с пропорцией 20 на 80.

Ну или ещё возможен временный компромисс - оставаться примерно на одном и том же уровне.

Вы предлагаете людям менять привычки?

За полезные привычки человек вознаграждается. Но нужна многоплановая тренировка мозга. Послушайте С. Савельева. У мозга много отделов и все полезно прокачивать хоть иногда.

Насчёт конкретно еды мудрецы говорили: "Меньше ешь - дольше проживёшь".

Пожелание хорошее, но трудно исполнимое...Как только не доел, так место ищешь себе...5 ый угол...

Есть точки подавления аппетита. Еда по любому должна быть оправдана физической нагрузкой.

Это - да. Согласно физнагрузки...

С полный контролем сопутствующих неприятных эмоций.

У меня мог бы быть и такой личный опыт, но судьба распорядилась иначе. Я наоборот теперь меняю разных духовных гуру и религиозные направления.

Не знаю, я очень редко в ней находился. Знал людей, которые заботились всю жизнь о здоровье и достатке, но под старость впали в такой идиотизм. что даже забыли имена своих ближних.

Стремится к комфорту естественно

Для большинства. Но может возникнуть проблема: если кто-то насильно выведет из зоны комфорта (как например это случилось с русскими дворянами и купцами в 1917 году).

Выход из комфортной зоны чаще дает импульс к раскрытию неиспользованного потенциала. Более глубокому познанию себя

Да - такое частенько случается. Важно, чтобы сам человек, планирую выход из своей зоны комфорта не перестарался. Наверняка есть печальные примеры среди Виссарионовцев и Анастасиевцев.

Планировать в этом случае - роскошь. Чаще это происходит спонтанно

У меня знакомый ездил к Виссариону в Шушенское. Если кто из общинников усомнится в божественности Виссариона - будет ночевать в лесу среди медведей или на сибирском морозе. Жёсткое подчинение идеологии.

Рационализаторство, расширение кругозора, работа с блоками неприятных эмоций, изучение ведических диет, критический просмотр фильмов с поиском ляпов (даже можно соревнование устроить: кто больше найдёт).

Понимаю -развиваться и заставлять мозг работать...?

Ещё искать нормальных друзей, которые могут чему-то дельному научить, а не только валюту перепродавать в Forex.

Дефицит нормального человеческого общения существует...?

Дефицит нормального общения, по моему всегда существовал.