молдавские) своих в этом году нет по району
Да, последние, осенние уже сняла
Ой не очень я их в принципе
А нада, там железа много !
Я батончики мюсли покупаю. Там и железо, и миниралы, и микроэлементы и много еще всего
В пище, прошедшей термическую обработку, основных продуктов, для нормальной работы организма - нет.
Ну давайте сразу есть сырое мясо и овощи. Пользы будет охренеть сколько. Макароны крупы не варить так разгрызать чтобы польза не пропала
Сложно с тобой, мало того, что ничего не знаешь, ещё и с вилами скачешь. Пакеда !
Ты сам не понял что сказал, а виновата я. Свое перечитай потом возбухай. Но конечно же проще слиться. Всего доброго
из фруктовницы, нарезку....
Ем яблоки круглый год.
Вот любопытная статья по теме вашего вопроса https://www.dan124.com/finder?wtlocale=U&docid=102001681&srctype=wol&srcid=share&par=3-4
Кедровые орехи..
Круглый год.)))