Осуждайцы! Надеюсь, вы в курсе, что НЕЛЬЗЯ, в жару, хлебать воду-литрами? Она вымывает соль из нас и на солнце-может случиться-солнечный удар, с потерей сознания?
Глупости, нужно восстанавливать водный баланс организма и ещё рекомендую носить с собой бутылочку с водой, кроме питья, можно намочить голову или грудь, защита от перегрева, намочил платок и положил на голову под шляпу или бейсболка!!!)))
Тоолько не при длиительном нахождении, например -работаете...
Наоборот, работа будет более продуктивная!!!))) И сон хорошо перебивать!!!)))
мляя-Каак тяяжко с незнайками-ужрись ведро выпей
Ну не залпом же, в течении дня, и не ведро, два литра достаточно, в сильную жару можно три!!!)))
Мляя- тупиишь? НЕ НА УУЛИЦЕЕ
Есть украинская поговорка: -"Що занадто, тэ нэ здраво..."- относится к любому потреблению!
нифига не поняла тока не здраво
Что чересчур, то не здорово!
Только, при длительном пребывании на улице, например-работа, доома моожно
![Олег Мирошников](https://m.obsuzhday.com/orig/596/af5/557/3b8cf.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Так для этого нужно всегда пару кристаллов соли съедать, перед тем как пьете воду!)
Зачееем? Если я съела, на завтрак-например-Солёный сыр? Не глумиись
![Олег Мирошников](https://m.obsuzhday.com/orig/596/af5/557/3b8cf.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
В жару проще потерять сознание от обезвоживание, а для восстановление солевого баланса достаточно несколько кристаллов соли, а то что вы съели сразу большой количество соленного продукта, это не значить что запасетесь на весь день. Еще в пятидесятых годах была создана программа работникам горячих цехов для пополнение влаги и соли в организме и действенна она по сей день
я, блядь, про ЭТО и написаала-тебе повыёживаться, не перед кеем? Всё гуляй
Я вообще жажду не испытываю никогда, плюс 40, минус 30, что то не так видимо
Значит Тебе не грозит Солнечный удар! Кстаати, я тоже пьюю воду умеренно-моть 1 л в день
Я стараюсь 1.5
и яя, но забывааю. потомуу что, не хочуу
![Вадя С Хитровки](https://m.obsuzhday.com/orig/370/d38/9c4/b1f71.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Мне не только в жару, мне вообще нельзя много жидкости, иначе отёки пойдут.
Я не о ТЕБЕ, а о других-здоровых
![Колючка-Это Я)))](https://m.obsuzhday.com/orig/c4a/689/1da/7c241.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
хорошо пить подсоленную маленькими глотками и не холодную
Я сказаала ЛИТРАМИ нельзяя! Невнятно?
![Татьяна](https://m.obsuzhday.com/orig/340/10c/da0/50aa8.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Наступили уже холода и дожди никакой жары не ожидается
Нее у меняя
![Валерий Плетнёв](https://m.obsuzhday.com/orig/6b3/b21/a84/4526e.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Да,это уже случилось с правительством в России!!!
Спасибо.Хлебаю воду литрами.Попробую терпеть.
Глаавное, не епануться, в обморок, на улице, если долго,в жарищу...разбив башку об асфаальт..А таак упеейся
Ещё раз благодарю!!
оздоровительный пох..изм вам в помощь
Оздор-ым похуизмом не *страдааю*...родилась полноценной...
Вот тогда бы цены вообще не было..
А, совет профи-Как не упасть в обморок, от солне-ого удара, не относится к *оздор-ым прцедуркам
советую всем окрошку кушать ))))))))
Не *кушать* устаревшее-а ЕСТЬ!
![Бабайкин Юрий](https://m.obsuzhday.com/orig/ebf/ee1/33d/9f52e.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Не в курсе...я привык хлебать
Захлебайся, но не в Жарищу
Спасибо, будем подсаливать!
никаак нельзя
Да и... было бы что терять )))
Это, другоое...
![Сергей Кочнев](https://m.obsuzhday.com/orig/0b2/4f5/010/a3bf2.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Можно только водку хлебать
а Обезвоженные лучше ??
ТОЛЬКО НА УЛИЦЕ НА СОЛНЦЕ...Но,по-глоточку можно
Умничка, Маргошенька!
А пить-то хоцеца!!!
Пеей , но не улице!
![Татьяна](https://m.obsuzhday.com/orig/d1b/400/12f/87fee.png?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Конечно в курсе.
теперь в курсе
Трезвая мысль
Это Мед.факт-чудила