можно-лёгкие физические нагрузки вам помогут.
жить на позитиве и стараться радоваться жизни
Займись работой! И некогда будет чувствовать!
Выглядишь реально на 20,эльвира меняй чувства
Не старайся,просто люби жизнь каждому дню ,каждому поступку после которого ты получаешь удовольствие и сердце твое блогоухает
У меня наобарот. По факту 70 чувствую себя на 30
Надо заниматься спортом! И всё будет Окей.......
Выглядишь реально на 20,эльвира меняй чувства
Выглядишь реально на 20,эльвира меняй чувства
Можно если расслабишься ( занимайся любовью)
Познакомится с парнем и он вас будет любить.
Да ндеж их взять...Парней-то?! Как заколдованная...
Это ИНТЕРЕСНО............
хорошо сохранились! дай бог вам здоровья!!!!
мужа толкового и цыфры сразу в нормупридут
Главное в 30 не выглядеть на 70, а состояние
сношаться..на 20, думать на30.. не думать о70
не ничё лишнего....сам бы закрутил))
Слишком все грузишься, нельзя так.
Как научится по-другому?))
Отпускать от себя лишнее. Не все подряд пропускать через себя
Так что вот.
Не за что:)
Общайтесь со своими сверстниками
Мне никогда не было с ними интересно общаться. Всегда нравилось общение с людьми постарше))
Поэтому вы себя и чувствуете на 70.
чтож ты от жизни то так устала то
Стресс это плохо..Лучше положительные эмоции))
просто то что со мной происходило.не хочу расказывать....неприятности различного рода...на грабли наступил...и последствия стресовые ситуации выводящие из "зоны комфорта"
Понятно)) ну, удачи! Чтобы из зоны комфорта выводили только приятные события! 
спасибо....и тебе приятных событий.приятных эмоциональных переживаний.и давай встряхнись...и чувствуй себя на 18 лет жизнерадостной и полной жизненых сил...
удачи...все будет хорошо...
Займитесь спортом, я так и делаю.
Просто будете лучше себя чувствовать и бодрее.