Люди с 57 до скольки худеть надо при росте 162?
Держать 62.Но это мужукам,у женщин чуток другая шкала.Не намного отличается.Очень зависит от возраста.Если деваха начнет резко худеть,она станет никому не нужной доходягой.
Зарядка правильно е питание... И никаких диет
Я спортом занимаюсь
До потери пульса!
Всё... уже не надо...
Я до 90 пополнела, а потом с 2014 начала худеть
Ну во первых, с возрастом минимальный вес не здорового человека увеличивается, думаю что тебе хватит и того что ты похудела до 57-ми, просто поддерживай себя в этом пределе 57-59, если хочешь быть здоровой и жить долго.... А, к стати, возраст-то у тебя какой?
25
Ну-у-у сравнили, в 15 лет и я весил не больше 50-ти.... А так, я точно знаю что меньше 57-ми Вам худеть нельзя.. и даже можно чуть-чуть поправиться на полкило... но это не обязательно... .. Будьте здоровы..
Спасибо
175 еще бы 5 кг
не нужно
Сяб