Как Вы относитесь к борьбе с лишним весом? Он же, все равно возвращается....особенно если тебе за 30....

Question

Nekto Imiarekoff · Accepted Answer

Армянское радио однажды спросили: "Что нужно делать, чтобы иметь тонкую талию?" Армянское радио ответило: "Крутить обруч". Тогда на армянское радио пришёл вопрос: "А если я в него не влезаю?" Армянское радио ответило: "Вах-вах-вах, портить такую фигуру!"
Прошу прощения, анекдот с изрядной бородой, но сложно было удержаться.

Алекс Венцель · Answer

После того как занялся ежедневной ходьбой похудел за год на 10 кг. Так вес и держу уже пять лет...Главное каждый день проходить не менее 10 тысяч шагов...Уходит на это часа полтора, но эффект стоит того...

Brian-Ed Volkonski- Corvyn [Briankinnetik] · Answer

Есть только два варианта. Генетика, но к авам не относится, и диссоциати́вность, что в данном случае не будет расстройством, потому что она будет искусственной, но поможет. Проще-станьте "эллочкой"

Евгений · Answer

Не заморачиваюсь на этом и имею вес в 61 год 62 кгДвижения это жизнь и со спиртным не в ладах стараюсь брать пример в братьев наших меньших а это звери в первую очередь лесные а Храм мой ЛЕС

Стас Васильев · Answer

Мне заполста. 188х95 и лет двадцать так и более 1 х3 +- ни разу не менялось и диета моя: сало мясо, сметаны, молоко, орехи и не ем я, а жру тазиками. На Аве реальный я.

Прохор Громов · Answer

Конечно, я голодаю 2 раза в год, по 30 дней. Начинаю двигаться, велик, плавание, ходить стал мало. Вес уходит. но мало. Раньше 15 кг, а сейчас только 13.

Пётр Ермаков · Answer

Положительно и хладнокровно... Главное - не переусердствовать в еде и поменьше дружить с четвероногим другом - диваном....

Светлана_Светлана · Answer

Вот Людмила Гурченко. И в 70 лет была стройна и грациозна. Она не говорила "он же все равно возвращается" она боролась.

Михаил · Answer

Изучите сыроедение и тогда поймёте что не все диеты помогают и не всё питание делает человека здоровым и стройным.

Толя Попов · Answer

нет..........40 дн голодал☝️😉................-23 кг......и больше не жирел.....как вспомню КАК это трудно......апетит пропадает☝️😝

Madam Duval. · Answer

Есть гормональное нарушение почти у всех после 30ти , кто-то в день один раз ест , а кому-то и это не помогает

Иван Строгов · Answer

когда живешь обычной жизнью, вес не меняется, а чтобы чуть скинут, столько надо себя ограничивать

Ирина · Answer

Да.ем не ем вес тот же и ни куда не уходит до 35 -вес был50.после 55. В 45лет-58.в 50-вес 65 и не снижается

Языческий Кот · Answer

почему-то не ко всем? есть в меру и спортом заниматься хотя бы в зале для поддержания формы

Владимир С · Answer

Хрен знает? После 60 у живота попытки увеличиться. Думаю только на физкультуру надеяться?

Я-За Тобой · Answer

ну...бывает так что пышность женщине идёт,а когда стройнеет то становится неинтересной))

Гульнара Тезекова · Answer

Все равно надо стремиться и контролировать себя, если за 30, так что теперь в мешок?))

Мария Я · Answer

До 40 вообще проблем не было. Сейчас питание и зарядка, чтобы эстетика была.

Людмила Канивец · Answer

Скандинавская ходьба и правильное питание -это не так уж и трудно!

.. · Answer

Ограничивать себя в еде все же нужно для собственного здоровья.