Как Вы относитесь к борьбе с лишним весом? Он же, все равно возвращается....особенно если тебе за 30....

И какая мотивация для борьбы?

Самому подстригать ногти на ногах))

Просто жир(блин) откладывается не равномерно

Может обследоваться нужно?

Лена. Доживу я как нить и так))

Юрий доживать можно по разному..я вот тоже доживаю..однако про здоровье не забываю...

Что бы выглядеть в гробу красивой?

Нет

Есть маленькая хитрость-Надо был бороться с ним в самом начале-набрав даже ТРИ кг..

Приятными движениями заниматся и спортом

Конечно это первое занятие

если человеку не мешает свое телосложение,то зачем делать теловычетание?только по мед показаниям

Да.согласна..но сейчас это модно.

держать диету не просто.сила воли нужна.это образ жизни навсегда.мода тут не прокатит

Правильное питание это не диета....это правило.

мы тут про диету говорили.

просто после болезни был такой !

Причина не очень хорошая....

ой не очень доктора как видят крестятся !

Главное,что сейчас все нормально.

Надо для этого принимать меры и надеяться...

в жаркую погоду аппетит меньше, чем в прохладную

Если есть стимул,то это оправданно...

Надо.но иметь стимул необходимо.

Здоровье, разве, не стимул?)

Да,конечно это стимул..но многие это делают совершенно по другим причинам...

И другие причины тоже стимулятор)))

Исходя из опыта-да..но объедаться не стоит...

Не объедаюсь , повышенный сахар из за стрессов

До недавнего времени не знал,что это такое

Чем позднее,тем лучше...

Ковид мимо не прошел

Да...этот гад оставляет последствия тяжелые.

Резюме-худеть не будем!!!

Понятно.тогда и будет ясно...

Мм

Хорошо что получается....

Как хорошо...спорт плюс нормальное питание...

не совсем есть мелкие болячки

радует что мелкие которые лечатся

Когда сильно за 30 худеть становится сложнее..старость тут ни при чем.

Как "ни при чем"? Изменения гормонального фона.

Изменения да,но не старость...

Да в старости, наверное, вообще, пофигу.

До определенного возраста...

Так и это не всегда помогает...

Думаю.что это постоянная борьба с переменным успехом...

Тяжко, но деваться то некуда. У тебя всё впереди и можно с лёгкостью и радостью экспериментировать. А у меня уже не то...

Это то в мои годы все впереди..Ой..

Да.очень многое зависит от состояния организма.