Мне кажется, что Малышева просто , как всегда, ПИАРИТ новый бизнес для очередного Чубайса - на БУТИЛИРОВАННОЙ ВОДЕ, коей у нас в стране много. Приучают искусственно к этой ДУРОСТИ. Кроме того, лишняя вода обязательно ВЫМОЕТ все минералы и витамины и, значит, и ЗА НИМИ человек тоже пойдёт в АПТЕКУ. Сами подумайте, как, например, в пустынях люди воду экономят, не умирают же, ещё и поздоровее нас бывают. кстати умный Мясников тоже, как и я думает и в программе "О самом главном " этот вопрос затрагивал.

точно.. я тоже не могу столько, ну если в общим взять с утра стакан сладкий чай.. на обед и на вечер наверное столько почти в общем и выйдет... наверное это имеют в виду... если человек не перестает пить воду.. то не чему ему завтракать с горячим чаем или просто будет закусывать все и без чая а просто после выпивать воду...

Вода необходима человеку, с этим не поспоришь. Но надо учитывать возраст! 2 литра это норма человека среднего возраста. Не надо себя насиловать!!! Приучите свой организм, по глоточку по 0,5 л., потом по 1 л., ну и так далее. Я себя так приучала. И в туалет бегать не пришлось! Все в пределах нормы!

Это первоначально, я сам давился в начале, но вот уже года при прошло и я пью 3 литра, должен 4, но без напряжения и с радостью, раньше чай не всегда пил, сейчас делаю актевированную воду, живая называется в народе, мягкая, без солей, с отрицательным потенциалом, ощелаченная, то что надо!

Если на столе, за которым работаешь, к примеру, постоянно держать емкость с водой, вполне приятно и возможно 2 л выпить. Это полезно, энергии больше. А в туалет бегать не проблема, если он есть поблизости, просто воспринимать это как очищение полезное для организма.

Пить конечно надо,но я тоже не могу столько пить.Сейчас стала употреблять капли ЯМСКИХ(для сердца,суставов и т д)У меня появилась сухость во рту я поговорила с врачом,он мне сказал что это организм вам сам подсказывает что не хватает воды

Ни фига не надо!! Пейте по желанию и по потребности!! И потом - в эти 2 литра засчитывается суп, чай-кофе, мороженое, фрукты, арбуз, дыня, овощи... А просто воду хлебать - зачем?! Организм сам знает, сколько и когда ему нужно. Будьте здоровы!!

Вот и плохо, что не можешь! Запомни формулу:- МТ х 30 мл. = количество воды в сутки, но ясен пень, что ночью вставать не будешь. Пить нужно небольшими глотками каждые 15-20 мин.,да, всё, что имеет цвет, запах, вкус- для организма не вода!

стараюсь тоже но обычно 1,5 л в день, до 2-х не дошло еще, к питью воды надо с малого начинать, а не так услышал и хап, потом разочарование, а если постепенно к примеру: сегодня 0,5л. потом 1л., затем 1,5л. и потом уже и 2л.

Любые нужды должны быть всегда естественными, если хочется, можно и выпить два литра, если же нет... Мы же в туалет не сходим, если на то нет позывов, хоть внушай или не внушай себе, что это нужно.

Да ну на фиг , организм сам подсказывает сколько надо пить, зачем мучить себя водой если не хочется пить. Вот например летом человеку больше хочется пить потому что много потеет, а зимой мало

Врачи сегодня скажут одно,завтра другое,вчера колбаса была полезна,сегодня это яд.Попробовал бы какой нибудь минздрав при курящем Сталине пискнуть,что курение убивает ))

Глупость. Это расчеты производились на основании испарения жидкости телом человека. И это не фактические 2 литра воды, а суммарный обьем воды в зависимости от массы тела.

Бред. Все зависит и от организма и в каком климате живете, чем занимаетесь и т. д. И вообще речь идет о воде в чае, супе, не только - отдельно заливать в себя.

Никого не надо не слушать, кроме собственного организма. Он подскажет, сколько воды в день ему требуется. Хочется пить - пейте, не хочется - не насилуйте себя.

Наиболее точно можно определить потребность организма оценив цвет мочи- он должен быть прозрачным. Значит воды организму достаточно.

Действительно, нужно чистой воды 1,5-2 л, ещё от веса и сезона зависит..а про туалет..если слишком часто, может это почки сигнал подают?

Пить надо столько сколько хочется а не сколько нужно. Кому это нужно, раз вы несколько раз бегаете в туалет то вам это не нужно.

Воду не пью, а вот чаю 3 литра точно выпиваю, как то технолог за мной на работе подсчитал. Но это только в течении рабочей смены.

да это не только воду вы ведь к примеру утром кофе и чай пьете-эта вода из них тоже в 2 литра входит-это норма за день не за раз