Рост 188,вес 83,8,на сколько ещё нужно худеть?

Ирина не хочу.

вес должен быть равен росту минус сто, выглядеть скелетом не айс

Татьяна, я на гиперлипидной диете с 19 июня.

Что это за диета?

Запрещенные Эти ингредиенты противопоказаны: мясные субпродукты (язык, почки, сердце, печень); жирное мясо баранины и свинины и деликатесы из него; красное птичье мясо и кожица;
бульоны из мясных продуктов; масло пальмовое, сливочное, кокосовое и маргарин; майонез и другие соусы, содержащие жир; икра и любые морепродукты, кроме рыбы (креветки, кальмары, крабовое мясо); сладкие молочные продукты и с высоким процентом жирности (пломбир, глазированные сырки, сладкая творожная масса, сгущенное молоко, сливки, йогурты); макаронные изделия и полуфабрикаты (пельмени, вареники, пакетированные супы, котлеты, фрикадельки); копченые и колбасные изделия (сосиски, сало, мясные консервы); выпечка, сладости и пшеничный хлеб (булочки, пряники, торты, конфеты, шоколадки); сладкие напитки с газом и черный зерновой кофе, пакетированные соки; крепкое вино, ликер, пиво.

Проще было написать что можно было.

https://olgahospital.ru/info/osnovnye-printsipy-i-pravila-gipolipidemicheskoj-diety#i-5

Хорошо, спасибо.

норм вы ж не мальчик уже... тем более если кость крупная...

Ева,нужно чтобы быть красивым.

Рост минус 100, плюс минус 5 кг

Ева, но ходить как бык.

Уговорили- худейте

Да Саша.