Если хочется похудеть,почему не рекомендуется кушать после 6 вечера? Почему именно после 6,а не после 4,5..?

крайне тупая система организму всё равно когда еду перерабатывать

после 6 уже мало двигаешься. калории откладываются, а не расходуются.

Кушай, когда хочется кушать и то что хочется!.. Худеют не от этого... )

Рекомендуют есть с12ти до 6ти.и организм типа омолаживается.худеет

Сообщите Сергею Зузанову из г.Уральск ,что я хочу с ним связаться

ешь когда угодно, вообще лучше слушай организм, а не шарлотанов

Можно и раньше ,но тогда аппетит может проснуться раньше.

Чудесная диета 16 на 8.то есть 16 часов голодать, а 8 часов есть

Связано со скоростью пищеварения и другого обмена веществ

есть и правило "не есть после 16ч" для манекенщиц некоторых

Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом.

Какой то умник рекомендовал и никто не посмел перечить...

6 - это нижняя точка циферблата. вверх тяжело будет идти...

Ну, каждый договаривается со своим желудком как умеет...

Девушка я худой куда мне еще худеть я знаю как похудеть

плохой вариант, лучше меньше есть и больше двигаться

Это как с водкой...40° самый оптимальный вариант

ia ne znaiu, no gavariat esli ne budete кушать после 4,5 i ranshe budet luche

хз. никогда не хотел худеть, ибо итак не толстый

Читаем думаем анализируем я кушаю но немного