Елена Александрова
Ответы · страница 3
Свой!
Не помню название , капсулы с тыквеном маслом
Ġ1
Ġļķ 123 Řŭş
Больше двигайтесь, но и двигаться надо уметь
Любовь Поединщикова
"Меньше нада жрать", - система очень помогает
Qqqq Qqqqq
система одна больше работать, меньше есть
Сладкая Женщина
Поменьше мучного -побольше ночного
Татьяна )))))))))))
просто убавила порцию на половину.и все
Елена Александрова
Я думаю это самый правильный способ. 1 стакан - так?
Татьяна )))))))))))
делала все на глаз.к примеру раньше была порция-4 ст ложки каши.теперь 2.и так во всем.жирное и мучное стараюсь не кушать.это тяжелая пища
Татьяна )))))))))))
неделю тяжело)а потом все ок)удачи)
Елена Александрова
Спасибо.я привычная. Меня только однообразие угнетает.
Татьяна )))))))))))
кушайте все,что хотите.просто меньше.сидеть на диете это не значит пить кефир и есть гречу на воде
Елена Александрова
Это обязательно. Поэтому и спрашиваю сдесь- диеты и прочие все надоело- это ограничения
Кот Макси
По системе эндокринолога . Не вернулся.
ВК
Вадим Канцуров
Я худел. Не ел. Начал есть, вернулся вес.
Екатерина Князева
По всяким. Всю жизнь -+30 кг. Сейчас норма
СК
Сергей Касьянов
Система ,одна ,кушать надо меньше !!!!!!!!!!
Алексей
Худел, жрать меньше нужно
БО
Борис Овчинников
Бяда у Вас однако, зачем??
БО
Борис Овчинников
Нет БЯДА!! Беда в том что от лукавого всё это!!!!
Роман C
Варианта два...
Роман C
или купить какую нибудь хрень для похудения, или не заморачиваться и быть такой как есть... главный вопрос зачем худеть
Павел
в форме
Елена Александрова
Отдыхаю душой. Не работаю. В тае2 ой месяц живу. Правда питаниепоменяла похудела заметно
Павел
180-86кг и так лет 7 9 примерно
Елена Александрова
Я тоже похудела по брегу на 20 кг держалась 8 лет. В этом году понесло- я решила что можно есть пирожные . При чем вначале не прибавляла а потом в одиндень бока отвисли
Павел
а тут все ешь и все норм ни плюс и не минус
Похожие вопросы