Кто занимался ,, Бодифлексом" ,и каковы результаты?

Елена,вот и у меня не было ,результата,а у знакомой есть. Наверно плохо дышали

Наверное) Не могу сказать,так как сама не пробовала,но скорее всего что-то делали неправильно....

Сейчас повторно читаю книгу ,изучаю ,с понедельника начну заниматься,потом напишу что будет через неделю.

Хорошо,в любом случае удачи Вам в применении!)

Спасибо,и Вам всего наилучшего.

Век живи ,два века учись .Сроду про такой не слыхивал

А ты попробуй ,и тебе понравиться

Для бодифлекса любое воспитание позволительно

Да, да , обхохочешься,зато не скучно. А то сижу на работе и тоскливо так.

Хорошая,любимая,но в последнее время менее прибыльная становиться

Зато интересная и мнооголюдная

Дыхательная гимнастика

А зря,хотела включить в группу!

Спасибо,но в этой ссылке о коктейле, это совсем другое.

,Бодифлекс-то ,что он подходит людям всех возрастов и им может заниматься практически любой человек. Это дыхательная гимнастика. Почитайте в инете,а вдруг вам понравиться!!

и в чём отличие от классики?

Это дыхательная ,и которой может заниматься практически любой человек,несмотря на физ.ограничения.

интересно...) надо изучить

Изучи,я сейчас прохожу теорию,а была практика. Но как показали мои результаты,сначала теория нужна,а затем практика.

Да ,есть ,в ютубе. Или книга Грир Чайлдерс ,,BodyFlex" и Марина Кортман по-моему тоже о ней рассказывает.

Пожалуйста!Если понравиться ,напишите,интересно.

Класс,а на сколько если не секрет.

ну килограмма на три но ушли обьемы ,это важнее а потом заленилась и бросила так что не ленитесь и все получиться

Спасибо большое,мне просто по здоровью подходит только бодифлекс,вот решила узнать. Спасибо ещё раз.