Блин...как похудеть
Даже очень просто.
Рецепт дать? Им давно публичные люди пользуются.
лимон-1шт,огурец средн.-1штИмбирь тёртый-1 стол.ложка,сок алоэ"Вера"-1стл.ложка,петрушка- 1средн.пучок,0,5 стак.воды.В блендере на высок.скороси взбить до жидкого сост. и принимать наночь постол.ложке.
Две недели-заметный результат.
nada zanimatsa seksom bolshi....
vam xaroshix mujiki nujni ili seks?
как вы себе это представляете
уменьшить порции
Тарелки и чашки поменять на меньшие объемом
Нашли ответ как?
А желудок зацементировать?
похоже так


А вы послушаете?
я поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на «функциональное» сбалансированное питание - специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Одна порция всего 200 кал. За счет этого и худею
Вам это интересно?
Что уже начала?
Зоб проверила?Поджелудку...Есть ли варикоз...Заболевания печени?
На аве вроде не полная...В любом случае изменить обмен веществ калорийной пищей...Кушать часто и вкусно но немного,потом пить много ,если хочется...Защелачивать организм зелеными овощами и фруктами..не есть мясо.Массаж,контрастный душ,натирать тело содой...
не жрать много!
а пить воду! как в тюряге!
Спортзал и бег.
Супер, потому что самые "чудодейственные" диеты без физнагрузки если и помогут, то совсем ненадолго))
А оно вам надо?
Счастье есть! Оно не может не есть!)))))))

Диета и фитнес
Значит нет желания по худеть
есть...не получается
Блины не ешь...
Даааа...не повезло....придется ко мне ехать...
Да тут...рядом...пару тыщ км...
Меньше жрать
Физические упражнения добавить и правильно питаться
Сибутрамин..
В спорт питании есть эфедрин содержащие банки всякие тоже хорошо действуют в любом употреблении препаратов и бадов нужна кардио нагрузка
хожу в зал...надо лечь куда то...
С сарказмом,тогда не чем не могу помочь ...
Можете верить в понятие широкая кость...
нееееее..жира много


И так хороша
Нашими устами истина глаголит
Тебе не надо
блин--зачем?
Лучшее похудание отправится со мной в лес на загонную охоту. Загонщиком,кг 10 сразу испарятся
не бывал--мы обычно в походах худеем..
Кричу кто в походдд зззимой идёт,отзовись
Да где те кому похудеть надо
Смысл есть?)
конечно...110кг...как?
100-80-120 идеал
А. надо ли?
Только не переборщи! Мужик нынче на кость не бросается!
Не знаю! Любят за что нибудь подержаться.
Судя по фото, я бы ни чего не трогал!.
Мы с женой пробовали одну диету за три дня три кг. Привёл всегда сыт.
Куда ещё
Хорошего человека должно бать много.
Ну покажите, это у вас новое фото
Ну вот на этой фотке максимум 80 кг
Сходи к деитологу,может по советует что ни будь.
была...все одно и тоже...закрыть рот
Не к ним не надо они деньги возьмут а помогать не будут
Напиши на листочек:"Пингвин тоже ласточкой был!!!" и на холодильник.Мне помогло.С 80кг на 63кг сползти после родов.


