Через 2 недели еду в Москву, как сбросить 5 кг для полного удовлетворения собой?)))
Ежеднавный секс,интенсивный и продолжительный,переполовинить питание,больше пить обычной воды и по лестнице только ножками.
Ну и...меньше пищи в себя вкидывать.
Это Вы 5 кг ощутите, а со стороны незаметно. Приезжайте так! Пока ценник на билеты один для людей самых разных весовых категорий - сэкономить не удастся.
Ух как мудрёно)))
Уж как есть!
А было б неплохо цена билета за кило пассажира
Тогда бы некоторые 10 кг скидывали за день до покупки билета))))
Не расстраивайтесь ! Там и сбросите. Находитесь, насмотритесь на толстых неопрятных рыжих москвичек, и полюбите себя ещё больше ... Я гарантирую !
Ой... )) Что ж Вы так о москвичках?))))
Коренные москвичи неряшливы в одежде и корыстные в квартирном вопросе ...
Большой город..не заморачиваться наверное
Если ты опять поправилaся на 5 кг за неделю, значит эту диету тебе посоветовала лучшая подруга.
Диету нужно соблюдать, например после шести употреблять только кефир и есть его строго вилкой.
Спасибо))
На фига? Москва вроде не курорт с пляжем? А если надо - комплекс Купера каждый день!
Это да)) Купера? Не слышала
Лень писать, погуглите, реально действенная вещь. К слову, один из основных тестов на выносливость во многих частях спецназначения)))
Ого...
Не-не, не пугайтесь)) Вам его по их нормативам проходить не нужно, сколько сможете, но похудеете гарантированно.))
Посмотрела) мне другая зарядка нравится))
Какое отношение имеет лишние 5 кг к поездке в Москву? И вообще 5 кг не лишние. Лишние 50.
Ааа. Вот это точно))))
Да, и одежду подберите соответствующую, а то у нас пух начинается. Сегодня видел.
Какая одежда должна быть?
Чтоб пух не лип особо. Велюровые, замшевые не надо.
Я джинсы люблю))
Нормально.
За две недели 5 кг, много ослабеешь, зачем едешь то, будешь качаться не возьмут!!!))))
По тебе не похоже что это такая уж дикая проблема! Сдаётся мне, что надуманная, в модели что ли податься хочешь, только там строгие требования по этому показателю???!!!)))) Брось ты это неблагодарное дело!!!)))) только жизнь себе сломаешь!!!))))
точно тебе говорю, вон в Китае недавно загнали бедную девочку, что в больницу попала, там где правят деньги им всё по фиг, лишь бы больше заработать, загонят и ни у кого душа не вздрогнет, Оля!!! зачем тебе это? всё что заработаешь потом по больницам раскидаешь, тебе это надо? бросай!!!)))) Ты такая Красавица, встретишь хорошего парня и будете жить да добра наживать и не надо рваться, чтобы в момент все и сразу и здесь и сейчас, гонка никогда добром не кончалась!!!
Огогоооо
В смысле???!!!))))
растяните литр кефира на две недели.....и ничего больше....возможно поможет!!!
Хлеб практически исключил два месяца-7кил..побольше овощей( кроме картошки).
Молоток!)))
Спасибо.а вообще почитай про раздельное питание,не надо себя напрягать,есть можно практически все.сестра практикует лет десять на три года старше меня вес стабилен.подумываю,тоже.
Двигаться больше)
Это тоже.
У меня вес снижается, если я не ужинаю. Но это очень трудно осуществлять.
Я легко не ужинаю)) может ещё и не завтракать?))
Наверное, завтрак отменять не стоит. Посмотрите, как пойдут дела без ужина.
Кефир сегодня на пила на ужин..правда 2 стакана
признаюсь перед тем как себя удовлетворить я ни чего не сбрасываю.
Оленька, хорошего человека много не бывает. Это факт, истина.
Вас много?))))
Сидим на гречке и огурцах, после 18 не едим.
Ого
Это супер.
Верю!
Удачи, даже вам и недели хватит.
Точно!
Дерзайте......
Самый лучший, секс без отдыха и еды. С партнёром думай сама.
Тогда надо идти пешком, результат гарантирован.
Вы мне нравитесь и так.....если несказать-больше
Ой....вот спасибо
Работать устройся . Я там за 8 дней сбросил 11 кг
2 работы мало?)))
Одной хватит они с приезжих все соки выжимают.
Я в гости еду))
Вот , за жилье платить не надо , так что не пять а гораздо больше можно сбросить.
Там и сброшу) гулять много будем!))
пять дней не есть...сто пудово пять кг минус
надо побывать.....параллельно смотрю - телевизор - Воронеж -занял второе место по самым матерящимся жителям)))
вот встретишь меня в Москве и сразу узнаешь)))))
И упаду?))))))
Ну от этого еще никто не падал))))
Пять раз по одному килограмму не кушать.....