Дорогие люди! Если боитесь чего-либо, как справляетесь со своим страхом?

Сегодня как раз так и объясняла одному человеку. Ему помогло.

Как себя убедить, что НАДО.

допустим, необходимость возникла, в каких то действиях, а тебе делать то все равно придется, вот оно и надо

Нарисуй на асфальте черту, с одной стороны напиши страх, и .....................!

Страх, если он есть, он разлетится, если его нет - значит Вы его себе придумали.

Человек все себе придумывает. От этого и страдает. На самом деле, -все иллюзия. Тем не менее....

Вот от этого мы чаще всего и страдаем, что навыдумываем - а потом боимся.

Спасибо за понимание.

Это примерно - если боишься темноты - иди в темноту.... Просто по степенно поймешь что там нет ничего страшного....

Ну не стоит идти в море, когда плавать не умеешь. Начинать с ванны надо....

Это понятно. Обстоятельства.

Человек должен быть сильнее обстоятельств!

Да на здоровье! Мало будет - обращайся! Мне не жалко)))))

я боюсь высоты,поэтому высоко не поднимаюсь по карьеру