ни как, чем больше пытаешься забыть тем сильнее наплывают воспоминания прими все как есть, чем сильнее пытаешься забыть тем больше мозг их прокручивает как что то важное! не зацикливайся о том как забыть.
Мадина!!! Я второй год задаю этот вопрос - и здесь, и себе и всем.....ОТВЕТА НЕТ!!! ЕСТЬ ПОПЫТКИ ОТВЕТОВ...НО ОТВЕТА НЕТ!!! Если вам повезет, найдете ответ - поделитесь! Очень надо!!!
Договорились, Алла, как только найду ответ на столько актуальный вопрос. так стразу выдам вам ответ))
Стараться не думать о нём. Удалять мысли, когда они возникают и занимать свои мысли другими сразу. Отвлекаться, если возникают мысли о нём, переключаться на другие мысли.
спасибо за совет, так и сделаю
Мадина! Вот, честно говоря, даю Вам совет, знаю, что так следует поступать, а у самой такая же проблема. Мне надо забыть прошлое, надо забыть человека, то, что было с ним связано, хочу забыть, а не получается никак, он постоянно в моей памяти, в моих мыслях. Отпускаю прошлое, а оно опять меня тревожит, опять беспокоит, опять не даёт покоя. Увы...
Заняться интереснейшим захватывающим делом или познакомиться с другим интересным для вас человеком.
Заняться собой любимой. Я стала ходить на фитнес и бегать на стадионе.
Надо не думат от той человеку.постаратся думать об другому!
Новая встреча лутшее , средство от одиночества.........
ну,если не испытываешь к нему особых чувств,легко...
Переключиться с одного на другого. Отвлечься!!!
Желаю успеха. Не теряйтесь, если что-то получится не сразу.
Извините. Произошёл сбой. Эти слова были адресованы не вам.
найдите более достойного,для себя человека.
Надо обратить свое внимание на другого))
Найти более интересного человека
Познакомиться с другим!
Если любишь то не скоро
Познакомиться с другим
Занять себя чем нибудь
найти хорошего нового
такого не возможно(((((
Mm mm выпить и забыться
Уйти в запой