Как быстрее сбросить вес мужчине?

тогда второй вариант+пробежки по утрам и больше двигаться

))ладно хоть так,тут вообще не жрать советуют ))

бегать , реже в холодильник , больше силоса ,

Ессентуки комфортнее ? А как решили именно туда? Мы то же жили когда то в Краснодарском крае станица Отрадная . Сами то мы местные , сибиряки , живём в Сургуте . То же хотели бы переехать в более комфортную местность . А куда не знаем .

А я когда то через Сургут ездил на работу в Новый Уренгой,там пересадка была)У меня тут недалеко дальние родственники в станице,я к ним приезжал.приехал посмотреть..и понял это мое..собрался и приехал.то что надо,место спокойное.большая земля,в любой город можно доехать,сел в автобус и там,или до моря)электричка ходит начиная с Кисловодска и до Минеральных вод..там аэропорт есть если нужно улететь)Пятигорск буквально в двух шагах,очень близко,меня больше еще привлекло что можно ездить на велосипеде по всюду,парк большой.особенно в Кисловодске,там просто можно заблудится..я такого парка в жизни не видел,можно гулять и гулять)

По стоимости не сориентируете?

Сколько жильё стоит ? Дом или квартира, если вам не сложно, конечно.

Зависит от многого,где,какой дом..состояние) дом можно купить от 800 000 и до 4 000 000,да и квартира примерно так же,

Есть тут мыслишка...таймер на холодильник установить)

Ну это и есть замок только электронный))закрывается и открывается по времени,я сам могу такой сделать)

Ёлки.а если откроешь и так нажрёшься что упадешь без чувств?

Ну тут уж уже..)тогда уже только пластырь.

А когда рассказать,когда каким то чудом похудею?))

значит надо встретить ту единственную

тогда хлеб исключить из рационала т все получится

А тебя не заставляют есть ночью,займись сексом.

Тогда у вас прекрасный возраст для создания семьи и детей ещё успеете нарожать.

Ну тогда занимайтесь спортом

У меня есть настоящая мужская работа..

тогда нужно проверить гормоналку ....только не у диетолога у меня вес начал рости после травмы пол года на гормоналках и чего я только не делал ...и качался и бегал и почти не ел единственное что помогал алкоголь в больших количества ....

моему оказалось достаточно))

у меня наверное склонности больше))

Или утроить частоту

Пусть тебя любят таким, какой есть. Не думай об этом, и проблема сама собой отпадет.

Я пью Ессентуки по два литра в день..почти 10 кг скинул)

Что только воду?) без еды совсем?)

Почему,так вредно чтоб не есть..ведь быстро нельзя)просто устроился на подработку ночным грущиком в Ессентукский завод минеральных вод,там и нагрузка,и вода нахаляву,4ка и 17я ) жир только так вымывает..получается это что то вроде я хожу на фитнес а мне еще и приплачевают))

Да я просто счастлив..достал рубашки,которые практически не сходились на мне,а тут прям вообще..а ведь хотел их выбросить..даже моя любимая кожаная курточка подошла,тоже не застегивалась..как же я люблю Ессентуки..)

Спс) у вас красивые фото..)

Да может кому понравлюсь уже)

Да просто задумываться стал в последнее время что девушкам это не нравится)

То есть, начали появляться претендентки на шею)))...Вы поэтому на аве из-за угла выглядываете?

нет,только с одной дружу и пока встречаемся только) а что за аве?вы про фото?

Но рядом-то с ними- Ваше лицо!?)))

конечно мое,чужих же не держим))

По разному. Ценник в разных городах свой. Помониторьте

В спортзале медленнее