Наверно, если вы об умершем близком и родном человеке, то осознанием того, что у Бога все живы и что человек не умирает, а просто переходит своей уже своей душой для жизни в иное измерение или загробный мир, каждый по разному это называет и что он жив по прежнему и что он сохранил при выходе из тела, после смерти здесь в земной жизни свою память, мышление, рассудительность.....

Гулять, в лесу, в парке - где деревья. Плакать, чтобы уходило напряжение. Идти к людям, общаться, помогать. Телесными практиками заняться: йогой, может быть силовыми тренировками. Ребёфинг, продышаться. Главное - разрешить себе горевать, это естественное состояние. Но всё равно некоторое время пить успокоительное. Понять, что уходит лишь тело.

Ничем..на мой взгляд...можно заменить что-либо или кого-либо в жизни,отвлечься,загрузить себя всем подряд,но стоит остаться наедине с собой,и всё будет по новой....Это наш крест на земле...время заглушит боль,но не память

Не спеша, не большими шагами приподниматься, сравняться с ней, и в тихом удалении продолжать свой путь не пытаясь совсем забыть, а перевести во что-то своё родное но далёкое в силу не зависящих от нам обстоятельств.

Чтобы избавится от мысленной жвачки, которая может перейти в карму, нужно в момент возникновения этих воспоминаний немедленно вспомнить самое лучшее что было в вашей жизни и вновь его пережить

Ни чем , просто научись с этим жить , смотри на мир его глазами , не печалься , не рви себе душу и сердце , жди встречи , но не торопись , тот кто дал тебе жизнь , дал и испытание .

Алкоголь не вариант!! я пробовал. Новое увлечение! я имею ввиду деятельность! что то, что поглотит Вас целиком и не оставит времени думать ни о чём другом, отлично работает!

нужно заполнить пустую нишу да она занята памятью но память это прошлое а жить надо сейчас в прошлом не поживешь. искать жизнь чтоб не пустить пустоту и смерть

возможно хорошими воспоминаниями(был хороший период в жизни он закончился но в переди меня ждут другие хорошие моменты) или новым приобретением

Любую боль нужно просто пережить, полностью в нее окунувшись, а глушить - значит отрицать, не принимать, но боль это тоже ЖИЗНЬ!!!!

Моя сестра потеряла мужа,прекрасного во всех отношениях,но при этом никакой депрессии...Главное адекватная оценка всего ...

Я считаю, нужно найти себе какое либо занятие. Увлечение. Чтобы и для души и пользу приносило. У меня была похожая ситуация.

Временем... и то не факт( Поверьте, все плохое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО пусть не кончается, но к этой нудотной ноющей болью свыкаешься

Много измерений на земле –
Тонны, километры, киловатты …
А вот кто ответ дать сможет мне:
Чем измерить можно боль утраты?

Ты кого потеряла люда.я когда потеряла маму.в Бога уверовала.места себе не находила и пошла в церковь к батюшке.

Только временем. Утраты, к сожалению, часто бывают НЕВОСПОЛНИМЫ. Время -- нет, не лечит, но ЗАЖИВЛЯЕТ раны...

Любая боль превращается в воспоминая и учат чему то.глушить ее не стоит а то потеряется человечность....

Смотря какая утрата...А вообще,взять себя в руки и из последних сил жизни и идти вперед...только вперед...

Время заглушит. Для облегчения боли Работой. быть в обществе не уединяться . Чувствовать себя нужной

Ничем, я это знаю точно. Можно скрыть от окружающих свою боль, но она все равно сидит внутри