Друзья, поделитесь опытом., Расскажите кто как победил страх?

Question

Irina Bogomolova · Accepted Answer

Роберт,страх перед смертью немного притупился.после смерти родителей.есть боязнь высоты,несмотря на то,что обожаю горы.но он не уходит.нет.просто как то полегче без вредных привычек живется.страхи есть,но жить с ними сталоеще,помогает дружба с людьми решительными и даже бесстрашными.

Лева Правая · Answer

Отважный Дух должен быть с рождения. От мамы и папы очень много зависит. Страхи "гнездится" в диафрагме с самого детства. И удалить их оттуда можно с помощью щекотки. Есть специальный телесно- ориентированный психологический тренинг. Там все четко и очень эффективно ( за деньги)

Valentina · Answer

Бесплатно...Страх возникает сначала от всего нового,испытаешь и перестанешь бояться.
Затем возможны фобии бессознательные,например воды,одиночества,потери т.д. С ними не надо бороться их надо преодолевать..смотреть в глаза и не убегать от них..
*Будь,что будет*-и вперед.

Людмила Кржисецкая · Answer

я имею свыше 1000 прыжков с парашютом. А вчера поймала себя на страхе - испугалась спускаться по крутому эскалатору. Ну нашла выход: повернулась спиной к спуску и вперед. Любой страх можно победить.

Лариса · Answer

Если страх надуман- следует погрузить себя целиком в эту ситуацию и осознать абсурдность страха.Победила страх перед аудиторией и фобию ,связанную с сильными порывами ветра.

Алёна Тарасова · Answer

Девочка знакомая умерла от рака 9 лет. Я ее всегда представляю. И смысла нет бояться говорю себе. Хуже смерти ничего нет. Ничего уже не исправишь и не сделаешь

Воробей Воробьев. · Answer

Очень просто!. При первом прижке с парашютом. Перед тем как покинул самолёт сказал про себя., - да хрен со мной, разобьюсь, зато не опазорюсь!!!!

Ольга · Answer

сломала ребро, гоняя на гидроцикле, а на следующий день прыгнула с парапланом с высоты 2000 м, сзади инструктор, но страх остался где-то в небе)

Катя · Answer

Настраиваюсь долго, убеждаю себя, уговариваю. Осознаю, что назад нельзя. Сжав зубы, вперёд. Иначе нельзя, главное, это принять.

Вероника · Answer

Смотря какая ситуация ?? Сила духа прежде всего и необходимость жить дальше.Вот это самые два двигателя.

Вера Истратук · Answer

Очень боялась больших собак.Потом завела себе и узнала многое.Сейчас спокойно отношусь к собакам.

Нина Ковалёва · Answer

Привет, Роберт! Просто представляла, что это не я, а другой человек. А я вроде как со стороны смотрю

Юлия Музыкантова · Answer

у меня ситуация безвыходная получилось и пришлось хочешь не хочешь страх преодолевать

Tatyana · Answer

Страхов много и они разные.Их нужно преодолевать,а главное проговаривать каждый шаг.

✵Галина Купина✵ · Answer

Какие страхи были у меня в детстве- так и остались... Никак не побеждаются....

Юлия По · Answer

Наперекор страху пошла. Например прыгнул с 15 м скалы в море. Переборола

Света Life · Answer

Да никак, боюсь и все или сам проходит. когда добираюсь до сути:relaxed:

Толя Попов · Answer

страх....очень полезен...благодаря ему жив........до сих пор......и ты и я

Мила · Answer

Сказать себе,что хуже смерти ничего нет,А смерть неизбежна

Мира Донна · Answer

Когда он доканает, то уже все равно на него и не думаешь