Что для вас труднее-заснуть вечером или проснуться рано утром?

Бывает. Тогда сонный и все время хочешь спать.

Вот. И как настроить режим, чтобы было всё легко

Школа тут не при чём. Таковы мои биоритмы. Я "Сова".

Дети мои как то признались, самое ужасное, когда утром я их будила в школу

Прекрасно их понимаю.

Ну, это ежедневная процедура

Готовить много. А там ещё стирка.

Закинул в машинку и пусть стирает. Ещё вывешивал на сушку.

Одним словом, ну никак без работы. . Помощник есть?

Ну вот, а я хотел свою помощ предложить.

Утром можно себя собрать в кучу и встать. Но вечером никак не могу уснуть

Потому скучно тебе вечером.....

Мужика надо тебе, поверь это поможет))

Это почему, чувство уже не функционирует?? В чем проблема??

Когда с мужем , засыпаю быстро и спокойно , а одна долго ворочаюсь .

И ты наверное догадываешься какое .

Он у меня по вахтам работает и без него сплю плохо .

А если вахта будет по полгода, вот ужас

Нет , у него всегда две-три недели . А ты замужем ?

почему то выходные всегда говрю себе буду отсыпаться а нет встаю рано и не спиться

Организм протестует против рабочих днец

О, классно. У меня не получается

бывает

Интересная) статистика..

Пробовала. Просыпаюсь через полчаса и потом вообще не могу уснуть

Приходится пить молоко теплое

Или колоть дрова!)