Здравствуйте. Надо контролировать себя ещё до ссоры. Забывается, обычно, повод, так как он чаще поверхностный, ситуационный. А причина всегда в том, что собеседник , его видение мира не соответствует нашим идеалам, представлениям о том, как правильно, как должно быть. Ведь ссора - показатель несоответствия нашего мировоззрения тому, что есть на самом деле, Божественному мироустройству. Во время ругачки мы теряем большое количество энергии. А чем больше чел теряет, тем быстрее стареет, тем раньше помрёт. Она, вроде бы, восстанавливается от шоколадки или от рюмки коньяка, но качество другое, грубее. Самое неприятное, что этот "пробой", эта рана "не затягивается" и по прошествии времени, а только "расширяется" с каждой новой ссорой, даже если предыдущие мы забываем. А на счёт обзываний и оскорблений Вы правы, они в процессе ругани являются своеобразными "печатями в конце документа", закрепляют направленность агрессии, становятся зарубками. Поэтому и помнятся дольше. Но это и ориентир для работы над собой, как записанное в дневник домашнее задание. Надо научиться прощать и помнить, что причина всегда в самом себе, а соспорщик только лишь "партнёр для пинг-понга", он просто "помогает подольше удержать шарик над столом". Понимание - это уже большой шаг в правильном направлении.

«И в радости и в горе, какой бы не был стресс,
Держите под контролем мозги, язык и вес.»
Скорей соображайте, с утра каши поев,
Мозги на 100 включайте с дивана пересев.
Пусть спорится работа, в руках вода «кипит»,
Не забывайте только про рот, что б был закрыт.
Поменьше сплетен разных, гляди себе в глаза,
А если разогнался, дави на тормоза.
Не лезте в душу вместе с ногами и без них,
И не давайте ценных задачек Уставных.
Ну, а следить за весом, тут выбираешь сам:
Ты на работе весить всю тонну, не 100 грамм.
И дома вес имеешь, в тебе нужда во всём,
И без тебя нет хода, с тобою всё путём.
А весить в килограммах, контроль уже другой,
Гантели иль лопата должны быть под рукой.
И, что б всё развивалось, был радостным процесс,
Ты в радости и в горе держи в уздечке стресс,
Мозги, язык включайте там, где они нужней,
А с весом запятая, тут будет по сложней.

Верно, а лучше сразу гасить ссору, спокойно все обсудить, иначе потом не захочется друг на друга смотреть, находить компромисс, благодаря этому я прожила с мужем 46 лет, еще бы жили да только его не стало

да, это верно..есть даже такое исследование "культура ссоры"...отношения выяснять надо но на цивилизованном уровне, не стараясь другого шваркнуть "фэйсом об тэйбол"...

Вот уж воистину.. Я в семье всегда запрещаю обзываться, как бы не хотелось во время выяснения некоторых нюансов))

да(( сегодня ругала дочь за разбросанные вещи. Знаю, что я права. Но на душе кошки скребут

Легко сказать.)) В следующий раз, молча тарелкой запущу, чтоб не шибко запомнилось.)

Да действительно самоконтроль необходим с любимым человеком, строго обязательно

Счас стало хорошо, включил на телефоне запись и ори себе .

Я молчу,пусть пар выпустит, при удобном случае напомню

Да.По этому даже когда соришься делать это нужно любя.

И держать себя в границах,на личность не переходить...

Ой..эт точно!!!!я не сорюсь...что бы не наговорить....

В идеальном мире возможно.Но,мы не идеальны.

Ээээээ........ А работать вам не пора, случайно?

Чем мельче семена соры тем крупнее ее плоды

Никогда не перехожу на личности!

Вот поэтому я давно научилась молчать

Не забываю! Стараюсь контролировать)

да...согласна...ссориться надо уметь