Смотри,все дело в мозгах.которые если поймут,что морковь полезнее майонеза(например)—в течении месяца примут и полюбят эту морковь.а от майонеза даже тошнить будет.как и от всего вредного.насчет "делать"—опять же,тело—скотина.от шеи вниз—тупо скот.и заставить этот скот жить так чтоб ему,этому телу жить было комфортно и легко то мозги должны эту скотину—тело победить.сила мысли и знания по теме—обычно помогают.сошлашусь что легче жить эмоциями +желаниями ниже шеи и пояса...но из этого желательно выбрать только полезное(секс,например)и кушать морковку.зартвать свежим соком и делать зарядку.и читать умные книжки.и полюбить что то/кого то аналогичное...как то так.времени уйдет с погода/год на перестройку эту.но—качество жизни будет супер и телу будет страшно думать,как это жрать всякую хрень и сидеть на диване все свободное время...я просыпаюсь.пытаюсь следить за мыслью.но уже все.хватит.

??? Странное у Вас представление о здоровом образе жизни. Есть нужно ту пищу, которая не вызывает зависимость и в малых количествах. Пить достаточно только воду. Делать то, что позволяет совесть. И что в этом плохого?

та прям!!!! я напротив считаю,что есть надо то,чего очень хочется...значит это необходимо организму,правда я совсем не имею в виду всякую магазинную дрянь!

Все зависит от матрицы которую тебе навязывают. На вымирание или выживание. В Китае целые рынки с различными насекомыми которых они едят

в пятницу по ТВ на канале хРен ТВ будут говорить о любителях фитнеса, которые до 30 лет не доживают. зато с хорошей фигурой в гроб ложатся

Здоровье - это понятие весьма растяжимое. Нет абсолютно здоровых людей, но есть люди абсолютно уверенные в своём здоровье

Прежде всего это мера во всех своих желаниях...и единство противоположностей во всём...

Не ЗНАЮ. Нет никакого "здоровья" - просто ПОНЯТИЕ такое, несуществующее...

здоровье бог дает .и с едой поокуратнее советуют после 6 тяжолое неупотреблять

При таком подходе и настроение не сохранится, а это - психическое здоровье!!)

Но вот другие живут долго.Пастухи в горах на свежем воздухе и свежем молоке.

Здоровье может и сохранится частично. Но тоска то такая, что помереть можно.

Это способ жить в состоянии постоянного стресса.А он здоровья не даёт.

НЕ ПОМОЖЕТ!)) НАДО ЕЖЕДНЕВНО ПРИНИМАТЬ ПОФИГИСТСКИЕ ТАБЛЕТКИ!

Все это надо делать с удовольствием!!! В этом главная причина!!!

Так и получается! И не потолстеешь и нервы изрядно подпортишь!

ни в коем случае! Здоровый организм, это довольный организм))

Вот и ненужно так...грешите...радуйтесь...только в рамках...

В этом и есть культура и воспитание : любить то, что надо.

У всех разные тела, что одному хорошо, другому смерть.