лучший - это с помощью Аллена Карра. есть книга, фильм и аудиокнига. Я никогда не думала, что смогу бросить когда-нибудь. не могла продержаться даже один день. потом перестала даже и пытаться бросать, думала, что это все бесполезно. Сейчас не курю больше года. Правда, до этого много раз бросала и опять начинала (по неск месяцев), пока окончательно не поняла, что ни при каких обстоятельствах нельзя курить первую сигарету.

Есть. Дать себе установку . И не курить . А всякая реклама никоретт и прочее фигня всё . Пока своей головой не дойдет

Есть, просто не курить и всё, забыть про некатин вредный, ведь уже всем известно, что некатин убивает лошадь..))

мне помог Табекс,и это не реклама,действительно прекращается тяга к сигаретам начиная с 3-5 дня..

Просто взять и бросить , одно только ваше желание , без всех этих малоэффективных штучек

Есть,обеспечить себе спокойную жизнь,полноценный здоровый сон и не нервничать.

Есть,обеспечить себе спокойную жизнь,полноценный здоровый сон и не нервничать

Конечно, для этого нужно иметь силу воли, я бросила 4 года назад раз и на всегда.

Он всегда есть.И характер есть,чтобы бросить.А почему не делаю-не задумывалась

Есть и самый действенный и безболезненный - изучение Библии.

Да. Несколько. Это ведь и психологическая зависимость тоже.

сила воли)а также книга Дейла Карнеги-как бросить курить)

мой метод самый лучший в мире - я бросил по настоящему

Лучше и не начинать, тогда бросать ничего не нужно.

Уехать на север в тундру в чащу леса и вам будить

Главное,чтобы было желание. А способы найдутся.

начать есть конфеты или грызть семки

Взять и бросить а не быть хлюпиком.

ЕСТЬ..ПРОСТО НЕ ПОКУПАТЬ СИГАРЕТЫ

есть такой способ это -сила воли!