Люди добрые, вот как можно поправится? Кто как набрал вес?
Нормально питаться 3 раза в день . А ещё размешивать 0,5 литра пива и стакан сметаны , выпивать эту смесь каждый день . А если по хорошему сходить в клинику и проверить щитовидную железу .
Пиво со сметаной.На кружку 0,5 л. 2 больших столовых ложки сметаны.Лучше тёмного и лучше импортного.Размешать и выпить.Лучше пару раз в день.
Тут думаешь, как лишний вес скинуть...))) Везёт же некоторым.)))
Из окна выпала. Три месяца в кровати, почти год малодвижения и без нагрузок + стресс и депрессия. Хуйня, не советую.
Лень
ну вот, надо ведь... связки если повреждены им помогать надо.. ванны радоновый
Да, я знаю.
Просто возможности нет. "Реабилитируюсь" своими силами
надеюсь под наблюдением врача?
Конечно. Я не враг себе
Я поправилась в сочетании кофе с молоком))) больше ничего не было, все перепробовала)))
Шоколадки, конфетки на основе сахара.перестала есть ушло
Плюшки ешьте и двигайтесь поменьше, за неделю наберёте.))
чтобы поправиться кушать надо чаще, а какать реже.
Вы мальчик или девочка? Рост и вес какой сейчас
Ногу повредила, месяц без пробежек + 5 кг
Ешь сладости, пей пиво с чипсами)
Вам сколько лет и как вас зовут?
А это информация влияет на вес?
Разумеется.
Больше ешь, меньше двигайся.....
В качалку, стероиды, питание...
Развелся и сразу набрал вес)
Мучное и выпечка
Пиво со сметаной
такой же вопрос!
...........ел
Есть и спать.
качаться