Я пью имбирный напиток 2 ч.л имбирь, 1ч.л натуральный мёд,1ч.л корица,2 ломтика лимона все это тщательно перемешиваю с водой и пью 3 раза в день до еды, весила 86 кг скинула 11, продолжаю курс похудение и диета обязательно
Меня лишний вес не беспокоит. Мне не дают покоя те, кто называет меня дряхлым пенсом. балластом на бюджете и гонит меня раньше времени на кладбище. Но я не боюсь так лишать благословения и всегда поминать их лихом.
Мой вес меня беспокоит. Но я старюсь не распускаться и делать утром хоть небольшую гимнастику, чтобы вес мой не полз в верх.
Не жрать вечером..либо коктейль белковый на ужин(гербалайф,энерджи диет ,фаберлик и т.д.)либо просто кефирчик обезжиренный!
в горы хожу с рюкзаком в 30 кг вначале. а зачем с ним бороться если не мешает. на экстремальный случай запас есть
подкожный жир, но у меня к сожалению его совсем мало
раздельное питание до шести вечера,но полностью исключить мучное и сократить до минимума сладкое.
у меня нет лишнего веса, а ваш вес , вас даже украшает, поверьте, говорю это честно от души.
Немного беспокоит-резко урезал сладкое и мучное(не могу отказаться от мяса-хищник)
я веду активный образ жизни и никогда не стродал лишним весом наобород нехватает
После шести стараюсь не есть и каждый день час занимаюсь ходьбой на тренажере
что не было лишнего веса надо часто сексом заниматься нет не беспокоит
беспокоит, борюсь. Стараюсь не есть вечером и больше ходить пешком.
беспокоит. курю,пью,грызу ногти. потом желтый кров и 1,5 кг--уплыло.
Беспокоит, с уменьшением потребления углеводов и вес снижается.
Нет, не беспокоит. Ножки, правда, побаливают. И не борюсь никак....
не беспокоит, пока за 100кгне переваливает, тогда ногам тяжело
занимаюсь вольное борьбой под одеялом и бегаю по утрам
Беспокоит. Борюсь систематически, но не насмерть
Беспокоит
Не ем вечером-граммы уходят потихоньку
Для кого то может и лишний, а для кого то любимый.))))