овсянку кушай каждый день .а так просто хорошо питаться .но ты проверься может у тебя глисты
спортсмены пиво с яицами пьют я тоже так делал помогает .много способов главное это делать постоянно пока не появится результат а результат появится
Пока нервная система не в порядке - бесполезно...по себе знаю...
Тогда у вас просто метаболизм такой...и тут просто радуйтесь что стройный..
Чего радоваться,Алла,когда ребра торчат и ноги как спички,хотя и спортом занимаюсь.Может и правда нервы?Приходится много нервничать на работе.
Я на нервной почве за месяц похудела на 12 кг, и сейчас находясь в стрессовой ситуации почти год никак не могу набрать вес . Пока не успокоетесь так и будет..
а судя по фото, вам бы живот убрать не мешало!!!
жрать, и много, валяться на диване весь день, на все забить
Не надоооо... Мне бы как сбросить.... Давай меняться...
Да я бы с удовольствием.. но как ??
пиво со сметаной месяц по пей и будеш как колобок
Физические упражнения и белковая диета
...нАда жрать сосиськи =не мерено)))
И выпечки тоже помогает поднять вес
перейти жить в холодильник с едой
Качалка и белковая диета ..
Мне 51 ..хожу 2-3 раза в неделю , тонус и фигура все отлично . Не ленись ..получи кайф
Посещай МакДональдс.
сметану с хлебом ешь
больше булочек есть
больше бегайте затем аппетит сам придет каков ваш вес
гирю к шее привяжи
Очень умно,а главное остроумно.
Набрать вес?
Все хотят сбросить! А вы набрать