Легко ничего не бывает. Совершенно ничего. Нужно захотеть очень-очень-прочень. И получится. Сначала конечно будешь нервно раздражительным и плохо спать по ночам, может даже наберешь лишних килограммов, но все преодолеешь, и успокоишься и похудеешь. И будешь очень горд собой, что смог! И по другому будешь воспринимать и запахи, и вкусы и жизнь в целом.
Да конечно.согласен.буду работать над собой
Ничего, все будет хорошо. А вообще, очень хорошая физическая форма. Так держать!
Есть один способ. Купи несколько пачек сигарет, закройся в маленькой комнате без окон. Не выходит пока не закончится сигареты. Пусть еду принесут туда же. А еда ложка меда и стакан воды два раза в день. Если сердце здоровое, то не когда не будеш курит.
Так и отравится можно... даже умереть
Можно. Либо так, либо не кури. Я вот курю. И пока не намерен бросит. Когда придет пора, тогда и придумаю что делать.
Легко!!! Покурить перед сном и сказать себе, что это последняя сигарета... И всё!!! Я уже больше двух лет не курю. Пару раз только закурил во время застолья...
Тогда попробуйте щадящий метод. Курите столько же раз в день, но по половинке сигареты. Сначала не будет получаться, но вскоре всё устаканится. Затем надо начинать снижать количество выкуренного. Тут уж будет зависеть от вас - можете на пол-сигареты в день или в неделю... В конце концов количество выкуренного придёт к нулю.
Табекс или Никоретте. Если стаж курильщика очень большой, то только к наркологу и в этом случае нельзя бросать резко. Сейчас много анонимных наркологов.
Скорее всего у меня не зависимость.а привычка.
Привычки здесь не существует. Это зависимость от токсинов, содержащихся в табачном дыму.
О как же я был счастлив этот год.когда не курил! получается... проблемы мы сами себе создаём!
В данном случае, по большому счету - да.
есть таблетки табекс-100процентный результат....сама бросила 13лет назад и знакомых много с результатами...не дорогие
У меня знакомый после курса табекса задымил пуще прежнего.

ерундистика....скорее он не пил по схеме...
Нет никаких.только желание( не сила воли), а желание.и бросать сразу,никаких уменьшений доз.
курение это яд ) яд это смерть ) смерть это сон ) сон это здоровье ) курите на здоровье
Я бросила одним днём!!!!)))))))приехала к маме в гости....и четвёртый год как не курю....
«Бросить курить очень легко. Я лично бросал раз пятьдесят». Марк Твен.
Конечно. Перестаньте поджигать сигареты и брать их в рот.
Себя не жалеть, говорить нет, как бы тяжко не было. Опыт.
Себя пожалел. Поди психанул, да за цигарку кинулся?
Вот, сие и есмь жалость к себе любимому. Отсекай.
Не получается.еще больше начал курить
Понятно. Мечеть посещаешь ли? И...не осуди, я диакон православный, ничего?
Наручниками к батарее, пока не пропадёт желание)
ЭТО РАЗРЕШЕННАЯ ГОСУДАРСТВОМ НАРКОМАНИЯ.
Я курил 25 лет и бросил ...характер нужен
Берешь и не куришь.Проверенно на себе.
Просто я так бросал.взял и бросил!но! Всего один год.может чуть больше.а сейчас.. курить начал больше.до того как бросил
Я лишь сужу по себе;опять же.
Мозги загружены хотением закурить!это и есть не хорошо!хотя спортом занимаюсь ....
Занятия спортом не панацея.У нас подавляющее большинство курит и я был в их числе
Хотя даже работал тренером в ДЮСШ.
У меня скорее всего,не зависимость.а привычка..
Зависимость точно.Только не физическая;морально трудно очень.
кури. ты пенсионному фонду оч. нужен
Ага .они этого и хотят!ты случайно не из пенсионного фонда?)))
меня там ненавидят--уже 14л на пенсии
аха. и умирать не собираюсь. а курить бросил в 18л
Взять и не курить со следующего дня
Сила Х тебе поможет бросить курить
слабительное со снотворным...
Главное сила воли хватило))
Ну у меня брат так старший бросил, по одной в день.. а потом взял и выкинул пачку и до сих пор уже как 5лет не курит..
Бар отирик айтасын сен Кыз 
Сен Сулу кыз.бирак отирик айтасын
Бар Менде сила Жане воля))
Сенип калдынба Айгерим 