А вы тоже когда начинаете засыпать дергаетесь, типа споткнулся или упал куда-то?

А у меня нет такого-так как это зависит от дыхания и если спокойно дышишь, то засыпать можно спокойно, есть 10 ритуалов отхода ко сну-можно принять ванну например, расслабиться, послушать расслабляющую музыку или помечтать.

я вырубаюсь без всяких ритуалов)) за день так накувыркаешься....

Кувыркаться-это хорошо, Ключникца-а без кувыркания жизнь будет скучна. А можно и не кувыркаться, а ходить ногами по 5 км и потом тоже все будет в порядке с пищеварением и вообще.. У меня на одной работе был начальник-он нам молодым рассказывал. что можно жить в день на 40-50 руб-покупаешь буханку хлеба и пакет молока, а жить-так он договорился-ему другая компания снимала за 200 руб койко-место в общежитии. Во как можно!

я вот тоже думаю, что на пенсии так жить буду, мне много не надо...буду деньги на бензин откладывать, машина много жрет)))

Ключниуа-хотите совет хороший-можно уже сейчас карту завести с хорошим кэшбэком и собирать до 155 тысяч рублей. если машина много ест-то можно приобрести оптимальный вариант машины-смотря для чего Вы ее используете.

машину использую для езды в деревню, по грязи, так что другой вариант не катит))) а что там про кэшбэк?

Ключница-я написал в личных сообщениях насчет кэшбэка и ссылку там дал тоже, посмотрите, хорошо?