Как качественно улучшить жизнь в плане здоровья?

Question

Нина Архипова · Accepted Answer

Надо понимать себя. Если взрослый человек по каким-то причинам не готов предъявлять свои потребности открыто, то бессознательно включается “театр тела” и эти потребности будут удовлетворяться посредством манипуляций с телом – то есть, болезней. Задайте себе вопрос: Что позволяет получать мне эта болезнь? Составьте список. Искренни с примерами. Проживите каждый пункт. Без осуждения себя, а с признанием этого своего способа получения чего-то очень важного для себя. Позвольте себе то же самое получать открыто в отношениях, предъявляя свои потребности, говоря о них. Признаваясь себе в них. Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость.

Светлана Войцеховская · Answer

Рассказываю: Болезнь начинается на Тонких полях человека, на духовных.... и уж потом спускается на тело. И лечить нужно не болезнь, а себя, свои привязанности...Когда человек забывает о своем Божественном происхождении,свое человеческое"Я" , свои земные дела и желания ставит на первое место - появляются болезни,неприятности .несчастья....Атеисты не должны быть здоровыми в принципе!

Николай И. М. · Answer

Перейти на правильный (не здоровый, а правильный) образ жизни в его основных аспектах: мышлении, дыхании, питии (воды, из которой почти на 80% состоит тело), движении, питании, сне, очистке органов и подпитке теломер. 
Это не только оздоравливает, но и омолаживает организм.

Нина · Answer

Питание наладить, деревенскими продуктами питаться, там же трудиться и там же воздухом свежим дышать. Только незадача имеется одна... Где деревню найти без экологических проблем рядом.

Людмила Козина ( Агеева ) · Answer

Если уже приобрели болячки ,то шутка ,,поздно пить боржоми,,но это не для всех ,надо брать палки и в парк ,ходить,ходить ,но не бегать !!!!!!:raised_back_of_hand::raised_back_of_hand::raised_back_of_hand:

Скорпион Иванович · Answer

Отрекнись от всего, что пагубно влияет на мужское здоровье! Полюби умеренную физ зарядку, освой контрастный душ, ешь в меру не переедая. Спи при открытом окне....

Людмила Бострикова · Answer

Не надеяться ни на кого Самому заботиться о здоровье Пить чистую воду,бороться со стрессами,правильно питаться Принимать БАДы и Витамины Отдыхать

Раиса · Answer

Откажитесь от вредных привычек,простите всех и попросите прощения!Ну и здоровый образ жизни!Перестаньте пить таблетки(химия)Думайте о хорошем

Лариса Ларина · Answer

мантры."..я здоров " и все прочее в этом роде...помогает!..а если еще к этому приложить здоровый образ жизни, то всё получится!:slight_smile::relaxed::blush:

Алина Маринес · Answer

Не есть после 18 часов, не пить спиртные напитки, не курить и отказаться от жирной пищи, конечно заниматься физкультурой

Андрей Халфин · Answer

У меня сейчас всё просто, отрезать лишнее... Если сумеют правильно отрезать, то здоровье качественно улучшится...)))

Екатерина · Answer

"Идеи правят Миром" говорил Платон......т.е. мысли правят нашим здоровьем.....в них надо навести порядок.....

Валерий Киселев · Answer

Известно. Небольшая пробежка босиком по траве или по снегу, не смотря на погоду и душ контрастный.

Izabella Khrush · Answer

Думать позитивно,меньше злиться, благодарить Бога за все. Руки,ноги на месте, зрение есть и.т.д

Светлана Мейтина · Answer

Считаю,что правильное питание и здоровый образ жизни улучшит здоровье--проверено.

~ Eva Lansca ~ · Answer

Режим сна , режим питания , режим спорта , ну и качественные умственные нагрузки .

Мария Кыркалова · Answer

Не пить , не курить , спортом заниматься. Хотя это очень трудно, но зато здоровый.

Qqqq Qqqqq · Answer

перейти на здоровую еду в первую очередь и с большого города в деревню уехать

Любовь Яворская · Answer

Утренняя 1,5 часовая пробежка.Помогает!Проверено уже не один год!!!

Оленка · Answer

Движение и питание. Отдых. ..чтоб он вам давал спокойствие