Необходимо составить список событий, произошедших за последнее время история отношений, плохие или хорошие поступки. И лист с перечисленными пунктами надо сжечь. После этого взять другую бумагу. На ней написать свои желания и цели.

Это не чувства , а зависимость от состояния влюблённости . Если человека любят , то желт ему лучшего и отпускают с легким сердцем, а тут страдания . Вам видно нравится это состояние .

А зачем забывать? Если чувства настоящие, но он на них не отвечает, то это его дело. Главное знать, что с ним всё хорошо, жив здоров, счастлив.

Никак. Мозг ничего не забывает. Можно лишь изменить ситуацию или отношение к ней.

Если бы Вы ему были нужны, он бы объявился. Делайте вывод. И забудьте о нем.

найти факты или минусы к нему или в отношениях!- а зачем забывать?

если чувства есть, надо не забыть, а постараться вернуть

с трудом. Лучше не встречаться. Тогда быстрее получится

Найти что у него плохое и обострять внимание на это.

а забыть зачем? нет взаимности с другой стороны?

Забыть вы не забудьте, а обесценить можно......

Со временем чувства начнут «притухать».

Сжать сердце в кулак,взять себя в руки.

Человека забыть, а чувства оставить

Прожить свои чувства, дать себе время.

Надо его заставить, обгадить их

Занять у него денег и не отдавать

положить на добрую память..)

Понять что вы ему не нужны.

найти замену, так быстрее