Я думаю надо чуть-чуть поправиться. Только без фанатизма!!!!
вообще это маловато считается что вес должен быть : рост - 100
Чуток нужно добавить,а то сейчас такие ветра-унесут...
При росте 164 см ваш вес должен быть: 164 — 100 — 9,6(15% от 64) = 54,4кг
у вас норма то что нужно . Вот если рост 178 то уже нужно 65 вес
это мало,,, вес при таком росте должен быть не менее 63-65 кг.,
кушать всё подряд и спортзал
кушаю вообще все подряд, спортзала нету, но я бегаю, играю в теннис, вело!
Срочно поправляйтесь , хорошего должно быть больше !!!
чучуть поправиться ,это не истощение ,так что можно и так
может вы способы знаете как поправится?))
знаем,пережили такое ,ложить саха в чай ,есть сладкое ,майонезы,жирное кушать ,есть большими порциями и перед сном тоже кушать
не поверите, ем все что хочу, кроме майонеза, не люблю его.Кушаю все что угодно: и мучное , и мясо,и сладкое.Но как-то никак))
значит хорошее пищеварение,радуйтесь
у меня так же...думаю..можно немного поправиться...

не нервничать..у меня пока не получается...

ну да, я тоже такая, все близко к сердцу
Надо поднабрать МЫШЕЧНУЮ массу , а не жир, хотя бы до 60 кг.
При росте 167 вес 49 это анорексия, как доктор вам говорю!
Я понял вас, вам не грозит анорексия!
ну и хорошо)Я в 18 переживала, но слава Богу это просто мое телосложение такое)
Вам могут позавидовать даже фотомодели, скажу я вам!
может быть))не думала об этом.Вопрос этот возник по причине того, что многие все время говорят,что мне поправится надо)
Не надо, лишний вес только во вред!
Это отлично, но лишние 5 кг могут сделать Вас ещё краше!
теперь бы еще придумать как поправится))
От сладкого не поправляешься?)
это да))))все испробовала:сладкое, мучное, мясное... ничего не берет))))
Не пробуй больше ничего, это у тебя конституция тела такая, тебе и твоему мужу с этим очень сильно повезло))
мне бы такое соотношение вес рост... это отлично.
надо немного хотябы,а так на вкус и цвет товарищей нет
да чуток поправется ешо 5 кг это нормалный образ жизнь
Зависит от кости приширокой кости мало при узкой норм
Если вам в таком теле комфортно- то шлите всех на х******
последнее время примерно так и делаю!Достали!
Нужно немного поправиться. Только без фанатизма!!!
это отлично правда смотря кому из мужчин мне отлично
с возрастом нормализуется главное не перестараться