Как быстро скинуть вес?

В таком случае вопрос некорректен. Определять по фото состояние того или иного действия или бездействия не могу. Может Вам полнота к лицу. А у Вас депрессия. Может все не так и плохо. 50 % мужчин нравятся полненькие, а остальные 50% просто это скрывают.

ну мне не комфортно я хочу скинуть

Аня, можно я Вас так буду называть, слово не комфортно таит в себе десятки причин ощущать себя так. Вы должны конкретизировать в чем это выражается. Мне можете не писать. Дайте точный ответ себе. Если это связано со здоровьем -это одно.Если с внешностью - другое. Мнение подруг - третье, Внимание со стороны мужчин - четвертое. Этих причин может быть много. Проведите небольшой эксперимент. Есть такой метод. Представьте, что вы сидите сами с собой как две подружки, на диване или в креслах и вы расскажите все что вас беспокоит. Поговорив таким образом вы будете точно знать, что это не будет достоянием других ушей, но зато точно сформулируете для себя в чем дискомфорт. Будет желание пишите. Постараюсь вместе с Вами добраться до вашего КОМФОРТА.

Аня, добрый вечер. Рад, что Вы ответили. На данный момент Ваша внешность не нравиться Вам или значимым для Вас людям. Это могут быть - муж , родители , подруги, коллеги по работе. Может быть такая ситуация, что Вам самой кажется, что Ваша внешность может на данный момент не нравиться выше перечисленной категории людей. С их стороны были высказывания в Ваш адрес или нет, Подумайте не торопитесь. Умные люди учат нас в первую очередь любить себя таким как мы есть. Надеюсь на вашу взаимность в общении. так как хочу искренне помочь Вам.

Самой себе не нравилось в первую очередь) на мнение других всегда параллельно было по этому поводу) кстати вес я скинула , но хочу ещё немного))

А с этого места поподробней Галюш.

Просто мясо, рыба, не более 2 яиц. И вода.

На сколько дней рассчитана?

Не менее 5. А потом постепенно овощи и то не все

Дюкана читай. Ну и еще у Королевой есть метод хороший.

Точно. Мы так всегда худели. Никакого хлеба. Можно творог

ну так бери рюкзак и дуй пешком до леса

и это несмотря на-то, что худой

Рецепт поправиться не нужно?

безполезно, эт наша родовая гончая, жилистая порода!

мне бы в голову не пришло,но тоже вариант)))

Да здравствует нелинейное мышление.

3 лимона , 200г редьки , мед 3 ст , л. 1ст л куркума и кусочек имбиря , все через блендер. С утра на тощак и перед уженом

что он попросил? Или его еще нет?Я против.

мотивация не понятна.Зачем портить тело? Оно же всем нравиться

Ну тогда только спортом.Ограничения в питании подорвут организм.

После родовя ночью не ем

Ну еще приписать не спатьненужно

Делай зарядку и скоро будешь в форме и всё будет хорошо

Не выход. Организм реагирует на магазины, лавочки и пр. заведения....

хорошего и прекрасного человека должно быть много

С удовольствием но нет возможности

Будем действовать медленно...

Типа того, только после праздников!!!

так они еще не скоро закончатся

А у нас в Азии и вообще весь март... Люди Помогите....

Если сейчас нет проблем то попробуй,но одновременно укрепи иммунитет

Нужно точно соблюдать и самое главное силу воли и тогдогда точно получится

Минимум пол года, а все что быстрее, все и бесполезнее

Остаётся только терпение и желание

Во время беременности это нереально)

Тогда ваще не парьтесь, беременная женщина прекрасна по-любому!)

Ааа))) ну так сразу надо предупреждать)))