посоветуйте как можно похудеть всё испробовала результата нет ?

и что помагает думаю что нет такое уже было и принесло одни страдания

год назад была 55 сейчас 65

для меня это перебор но вот за неделю уже минус 2 кг

и всякие диеты и не ела пила только воду но теряю очень мало

гречневую диету пробовала неделю смогла посидеть только

Это отличный результат, по-моему!

но я стараюсь пришлось отказаться от любимых сладостей это тяжело