Вот рост - 177 см, веc- 97 кг... Похудеть бы надо... Да?
С ПРАЗДНИКОМ! И ПУСТЬ СТОНУТ ТОЩИЕ! ВАМ СОЛНЕЧНОГО НАСТРОЕНИЯ В ВАШЕЙ ДУШЕ! ЛЮБВИ В СЕРДЦЕ! ЗДОРОВЬЯ В ТЕЛЕ!
...если вам лично этот вес не мешает, то и зачем себя мучить???...
Я бы не сказал, что мешает....
...вооот...
К росту добавьте 5 кг ,Это оптимально! Надо похудеть !до 82 кг !
.... легче подрасти на 20 см...
Не получится !Начнете расти в высоту-начнет расти и Ваш хвостик !
Да и пусть растёт!
А вот такой случай случился в нашем городе , У мальчика начал расти пипишка ,Рос,рос и достиг пола !Стало не удобно ходить ,да и пока его вынешь уписаешься !Вот и собрались все знатоки медики-решать ,что делать ! Решили -его укоротить до нормальных размера ,Однако решили посоветоваться с главврачом Верой Ивановной , Позвонили ,она пришла -ее ввели в курс дела , Она посмотрела и вынесла свой вердикт ,---- Чем его укорачивать ,Давайте лучше ноги удлиним !
+возраст... так что не надо...
страдать будет
... ?
так что не заморачивайтесь на весе-ешьте...
Вы добрая девушка... Всем бы так!
ну вот как то так...
Однозначно! Причём на 20 кг.
Все так говорят! А я был до армии 66 кг!
Двадцаточку...
Нахрена с горы!)) =
Не любят меня Граждане принимающие.
Жаль....
Законы знаю...
Не критично!!!
Каждый день стал отжиматься 10 раз
Фигня!!!
Делай планку.... Эффект не заставит себя ждать!!!
Куда?... Какую планку
Набери в интернете.... ПЛАНКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ....
В интернете такую фигню могут предложитЬ, я вот чуть не повёлся на препарат для улучшения зрения, уже заказал, да вовремя меня тормознули!
))))))) Понятно!!!
Планка.... это поза похожая на отжимание.... но стоишь на локтях ровной доской)))))) надо выдержать от минуты до пяти)))) ......
Дело личное.
На 20 кг.
Да уж...
надо
что?
Ну ты пишешь - надо!
мне кажется, да)
Юлия, поздравляю с появлением здесь
как
ага
НЕ пить!
Как мало Вам надо)
А вам надо больше сбросить?
Мне вообще не надо)