Спросил меня, мой младший внук:
-Скажи мне, что такое страх?
В словах его не просто звук
И любопытство есть в глазах.
Послушай, друг -сказал в ответ
Тебе я расскажу, что страх
Нас защитит всегда от бед.
Не даст нам превратиться в прах
Но только страх преодолев
Ты сможешь смелым быть
Сражаться за себя как лев
За тех, кого обязан защитить.

наверное это и есть смелость. способность действовать испытывая страх. его испытывают все. получаются весы на одной чаше которых осознание необходимости действия, на другой страх. получается что необходимо в полной мере понять зачем вам это

если есть страх , значит есть чего боятся ?! Или продумать не плачевный итог а позитивный радостный результат при этом стремиться в каждом действии " излучать" положительные эмоции и действия не только для себя но и для окружающих.

ха поступить как наша соседка по огороду . поймала бомжа привела отмыла одела документы сделали оказался технолог литейного производства . живут более 10 лет и прекрасно все лето на даче .

Задолго начинать себя настраивать на эти действия. Убеждать себя, что это необходимо, уговаривать. Подсознание запомнит и сработает в помощь при совершении этих действий.

Закрыть глаза и решиться))))). Я обычно решаюсь спрашивая себя - ну и что будет плохого если ты так сделаешь или нет?.. Тебя расстреляют, в тюрьму посадят?.. ну и так далее)))))))

Вот когда сердце в пятки убежал, и ноги стали не подьёмными, и язык онемел, думаю стоит расслабиться и дать шанс природе, а не тупить и не пр думывать как быть

страх это один из ваших охранников но переборов страх появляется нечто страшное ужасное и остановить порой нет возможностей пока или или

Скорее всего это связано с каким-то испугом в детстве. Нужно обязательно вспомнить и перешагнуть через это, тогда страх пройдёт...

Просто сделать шаг вперёд, если нутром чувствуете, что так надо. А дальше, уже без вариантов, как говориться, если взялся, то иди.)

есть поговорка народная, пусть Манюшка своими стройными ножками двигается вперёд, а глаза пусть повернёт… на меня

возьмите за правило- Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать, и жалеть, что не сделал!

Алкоголь, наркотики не предлагаю. Музыка, растягивание, приседание и т.д.

договориться .... с собой..
то есть уговорить себя, если возможно, конечно

Полюби свой страх потому что это жизнь и насладись им, даже разжигая

Может это совсем не страх, а врожденный инстинкт самосохранения...

У меня похожая "беда". Я стесняюсь. Говорят боишься, а я стесняюсь.

Наверное решающим фактором является то, чего вы боитесь больше.

В ж...у, глядишь и точка тяжести укрепиться, для баланса хорошо)

Сначала нужно подумать. Часто страх бывает неосознанным.