Скажите, пожалуйста, что вы едите к чаю, чтобы не поправляться? Я отказалась от печенюшек, пряников, бубликов, всяких конфеток... Но не могу пить пустой чай.

Уже посоветовали. Лимон я люблю. Еще мяту посоветовали... Хм, тоже неплохо))

С мелком можно еще, но ложечку, не более...

Это я и имел ввиду, очапатка...

Ну, если очапатка, тогда мы поняли)))

Спасибо. Вот и хочу таковой остаться, поэтому и спрашиваю совета.

так в чем совет? допустим такой сначало надо цветы подарить... приготовить ужин при свечах.. а уже потом уже проведя вечер... не настаивать на постели... просто проводить .. извини, может я не прав

У меня сахар немного повышен. Я пасс...

он же не только от сахара)

Хорошо, я посмотрю его книжку. Надеюсь можно найти это в интернете?

В инете её книг полно! spaces.ru Но там работа большая над собой, я ужу 2 года работаю по её методике. Сразу дам наводку тебе " основная причина ожирения эмоция обиды, которую замалчивая, мы пресуем в себе".

Вот, это точно! Я читала о таких вещах. И Лазарев пишет об этом тоже. Наверно да, у меня есть какие-то обиды. Если я немного поправилась. Я не могу сказать, что у меня ожирение, но 7-8 кг нужно сбросить. Я и так стараюсь не обижаться ни на кого, ни на что, принимаю жизнь такой как есть, но может быть внутренне не полностью очищаюсь, раз немного лишнего веса есть

Поверь там не какие-то обиды, там давние детские обиды о которых мы даже и подозреваем, и вот на них базируются все остальные обиды. Но корень проблемы именно в детстве! Я когда-то ходил на (трек) регрессия по другому, там я вот это все и увидел в себе.

Правда? Интересно.

Спасибо. Но от него тоже можно поправиться

С таком? Это что же такое?

А это нихрена))))) я так и пью )))

Понимаю! Но тут люди советуют сухофрукты, хлебцы, горький шоколад, мед и орехи.

Можно. Почему нет. Хотя можно все что угодно но в меру

Так сухари тоже, как печеньки ,как пряники...

От сыра тоже поправляются, к сожалению

Я б наоборот хотела поправиться, но блин никак

Кстати, никто не упомянул это. Спасибо!