Что может помоч похудеть?

Тогда фитнес и зверская диета. Сурово, но действует, у меня подруга больше 30 кг сбросила. Но я бы на такой диете с ума бы сошла

У меня после родов, на фитнес времени нет и диеты не помогают, уже год почти сижу и толку ноль, максимум 3кг потом снова возвращаются.

А ендокренолог что говорит?

А ни куда и не обращалась)) лишних всего 10кг,

Сам попробуй я посмотрю как вы мужики выдержете)))