почему бывает полезно менять свои привычки?

Так и нужно!...
Поэт страны лелеет мысль
И правду чувств - в миг-
Отражает! ?
Стоит за сердца Доброту, -
И щедрость милосердия
Являет! . )
«Господи, - помоги мне -
Грешному - проявить
Силу Света во тьму мира -
Суеты и зла, лжи и тлена! ? )

желаю не зацикливаться!!))))))))))))))))))))

верно !!)))

ну вначале ты курил. потом бросил и сменил привычку курить на употреблять наркотики, например. вот изменил привычку узнал новое удовольствие

конечно есть и надо с ними бороться

и вся та наша жизнь есть борьба...а за что?

неважно но так говорят психологи

Дьявол в деталях. Например, привычку чистить зубы менять вредно. Речь именно об обновлении образа жизни, чтобы "сойти с автопилота" и снова включить голову. "Выйти из зоны комфорта". Но самогонные психологи повторяют этот тезис не думая. Примерно как средневековые врачи все болезни лечили кровопусканием.

не буду спорить -гигиенические привычки не надо менять

Так много привычек. Правописание, вежливость, в конце концов, соблюдение ПДД автоматически.

Я про это и говорю, что эти блогеры от психологии копипастят не думая. У нас был термин "девытимесячные психологи", когда, при наличии очного ВО (например, учителя младших классов) очно-заочно давали диплом о высшем психологическом. А нормально это работа, требующая квалификации не ниже врача или главбуха.

у меня есть отличное занятие-пишу стихи и песни

Ну тогда зачем менять что то, если Вас все устраивает? Менять надо , когда плохо

а надо бы освоить добывание угля кайлом в Сибири

Очень хорошее занятие

пофессионально-аоспитательное