когда невыносимо больно душе как с этим справиться?

все это уже проделала...даже йогой занимаюсь....но пока никак... как только один на один с собой...... удушающе больно.... и ведь не жалею я себя не жалею... и все равно больно....

Если результата нет, значит что-то было сделано неверно. Хотя, если об этом говорите, то уже - на правильном пути. Результат не всегда достигается быстро. В крайнем случае - можно обратиться к хорошему! психологу.

мне это не подходит...меньше всего я доверяю психологам......

Я тоже. Поэтому попробуйте стать "сам себе психолог". Определите причину душевной раны; наметьте мероприятия по улучшению состояния; подумайте, как достичь положительных результатов этих мероприятий; начинайте последовательно выполнять задуманное. И главное - нельзя замыкаться в себе, т.к. человек - существо общественное.

Если что-то будет не так, сообщите. Попробуем вместе разобраться.

на пару минут ...не более....

ну тогда крепитесь, Мир не без добрых людей

Молодцом!!! Возможно так и надо!

обмануть себя не получится...... ты же понимаешь, что делаешь.....

А и не нужно обманывать, просто делать... Просто давать самой себе. Это самый простой способ справиться с болью, но не так его просто осуществить...

вот то то и оно....можно договориться с кем угодно.... но не с собой....

Пробуйте делать, а не размышлять и сами не заметите, как уже и с собой договорились... Все мрачные мысли максимально прочь. Помогает ещё резинка на запястье. как только появляется мысль плохая или угнетающая, как следует шлёпать резинкой по запястью.

ого! первый дельный совет!!!! обязательно воспользуюсь!!! должно сработать....спасибо!

все это и многое еще другое я уже попробовала.... пока не получается...наверное нужно больше времени....

Да,конечно!Всё получится,главное стараться думать о чём-то другом и что-то делать.

Удачи Вам и любите себя)))

возможно.....смущает только - найти..... как?

Иришка, это легко , нужно просто хорошо захотеть представить и вот он , кто поможет справиться !

может и так ...не подумайте я не кисну.... просто трудно довериться кому либо... уж очень часто обижали предавали......

Да Иришка Вы правы ...знаю по себе !

даже совсем близкие люди...

Вот в этом и беда! Да выслушают и тут же извини об.....т ..

наверное вы так и делаете.... но это если сильная натура...

девочка моя ты тоже сильная и сделаеш это если захочеш, а придется для того чтобы получить закалку и жить так счастливо что и не снилось тебе

спасибо вам...возможно это когда то и произойдет....

уверена, что у тебя все будет хорошо

я знаю..все так и делают... но я много чего и другого попробовала.... все это помогает заполнить день.... а не душу..... простите я наверное зря это написала.... просто вырвалось и теперь вот люди пытаются помочь....

не расстраивайтесь всё наладится,точно вам товорю

да нет конечно все наладится.... просто это иногда происходит с новой и новой силой....как будто время не прошло.... очень трудно с этим справляться... спасибо за участие...

пожалуйста,желаю вам море позитива!!!

все может быть.... спасибо за участие...

значит вам действительно виднее.... просто у меня к этому свое отношение.....

просто не надо нянчить свою боль-вы же не садистка.зачем?

да нет конечно....просто живу пока на автопилоте....

расслабьтесь-иначе крыша поедет

я знаю...поэтому много работаю.... забочусь о тех кому это нужно и иногда заставляю что то делать для себя лично.... просто накатываетя это так внезапно,что иногда совершенно не готова сжаться в кулачок.... поэтому и вопрос такой задала....зря наверное , но что есть то есть..

ничего зря не бывает-вас выслушали,уже легче будет.Просто полюбите себя наконец!

Убить в себе ту часть, которая страдает...

стать бездушным - это крах -безразличие

Я предупреждал....

что то очень путано... мне не понятно простите

я обычно разбираюсь -у чем суть боли и убираю эту боль..

значит Вы просто очень сильный человек!

я не такая уж и сильная, просто я очень человеколюбивая

я понимаю о чем Вы.... я тоже стараюсь к людям быть внимательной и заботливой... это отвлекает, но когда ты остаешься один на один.... тогда точно ....новый виток...и все по кругу.....

Я не психолог. Просто Вы выбрали этот повод для пострадать. Тоже вариант. Бывает хуже

нет... я люблю жизнь...и не вываливаю на других то о чем сейчас говорю.... но это не решает мою проблему.... и происходит это каждый раз без видимых причин.... и уж тем более я это не смакую.... в такие моменты охватывает отчаяние и кажется что вся жизнь прошла зря..... я не нюня и не бука...но когда это происходит.... совсем беззащитна... справляться все труднее и труднее... если это вам не интересно не пишите...просто хочу понять...что с этим делать...

Это похоже на депрессию. Помочь может или психолог или психиатр. Беседы в сети не помогут. Простите великодушно)))

все хорошо... просто наверное я зря это в интернете написала...у каждого свое видение жизни и ее красоты.... просто я живу теперь как на автопилоте....

вот этого точно не надо..... спасибо за мысли обо мне....