Вы низкоуглеводную диету...пробовали?)

Пробую! Могу сказать одно - хорошо то, что не бываешь голодной.За месяц уходит до 5 кг веса.

да, совершенно равнодушна к сладкому...торты, мороженное, конфеты поменяю на кусок сала))

ну да) помидоры,огурцы....

Не, ну, так то калорийно... А сало (жиры) можно? Это ж не углеводы.

можно ...ну например тебе нужно 2100 калл в сутки...создаёшь дефицит - 1700 (к примеру) белка 150 гр (это 600 калл) овощи дадут тебе ну скока? ну 250 ...300. Так что не можно...а какой выбор другой?))) Побольше масла постного в салат...и сметану пожирней.

Ну да, точно, неплохая диета. Просто выпечки н и каши не есть.

Ну да какие выпечки?!))) 100 грамм белого хлеба - 500 калл!)))) Сто грамм Карл!)))) А тебе нужно в сутки 2100

Почему это неспособна то???

Нет. Я вообще мало ем сладкого и мучного,для меня это не трагедия.Я люблю мясо, овощи.