Вечером бессонница, а утром бесподъемница.

Question

Отраднов Юрий Avtolegion55.ru · Accepted Answer

Очень просто ! Ложимся в 10-11 часов вечера, до сна, за 30 минут пьем теплый чай с травами (чабрец, пустырник т.д. + мёд). Утром подъем в 7,30-8,00, зарядка (15-25 минут, контрастный душ) и вы принцесса на весь день!!!. Только не думайте, что это надо делть 1 неделю >>>> 1-2 месяца !!!

Савельев Владимир · Answer

Над вашим вопросом возникла реклама Что делать при бессоннице -прочитайте

Любовь · Answer

Ужин бодрит ... оттого бессонница ... перенести его на завтрак ... :slight_smile:

Nikolai Glonin · Answer

ну да! в раб дни не поднять, а в выходные вскакивают с утра пораньше

Александр Пименов · Answer

всю ночь не ешь, весь день не спишь в итоге- устаешь

Владимир · Answer

Лекарство есть:"НЕСПИОДНА"называется.

Захар Достовалов · Answer

Нужно ложиться спать в двоём,всё гуд.

Александра Савельева · Answer

Вы не одиноки в этом. Я так лет 15 живу.

Александр · Answer

А ночью безлежатница)):scream::grinning::joy:

Arsen Beisenov · Answer

башенный кран Вам нужен значит)))

Виктор. · Answer

Это у всех такая болезнь. :rose::wave:

Алексей Харченко · Answer

И подруга ихняя-беспробудница.

Юра Taranov · Answer

Надо больше уставать днем...

Андрей ***** · Answer

Это когда хороший любовник!

Роман Николаевич Силантьев · Answer

Говорят, что это старость.

Талгат · Answer

потому что ночью устала

Ергалиев Жомарт · Answer

Вот женщины везде они

Александр Емельянов + 7Я +Инструктор Туризма · Answer

Марго- зачем такое ???

Бока · Answer

а ночью сухостой

Nazar N · Answer

mujika ne xvataet ryadom