конечно самостоятельно
Важно понять КАК справиться?
я перестаю размышлять
Каждый спасается как умеет... Я например как карась убегающий от щуки...-ныряю на разные глубины и даже могу из воды выпрыгнуть на время...
Стараюсь справляться.
Спасибо!!!! Удачи и Вам. 
зависит от ситуации.
Устраивает такая ситуация?
Справляюсь ну и жду
А получилось, как "справляете нужду"... 
И так тоже можно покакать то
что же делать?жду...
Учиться преодолевать страхи и освоить методы. Обычно, без внешней помощи люди справиться не могут.
ждать- глупость
Закон ИНЬ-ЯНЬ.
Знаменитая китайская монада, когда чёрное всегда готово перейти в белое. Думаю о том, какие мои мысли вызвали "чёрное".Ведь внутреннее всегда показывает внешнее.
Если сосредоточиться и понять свои мысли и ситуацию, то все сразу меняется. Почитайте В. Жикаренцева или Свияша. Они грамотно это описывают.
Чтобы понять свои мысли и ситуацию, недостаточно сосредоточения. Более того, ВСЕ сразу не меняется. Познание эзотерики и практика это два разных состояния...
У меня бывали случаи, когда менялась ситуация после того, как принимала ситуацию и понимала какие мысли её породили.
Для того, чтобы ситуация поменялось, наверное, должно что-то качественно измениться?
справляюсь
Я перекрашиваю чёрную полосу в белую.
А еще лучше одеть белые очки, тогда минимизируете малярные работы... ((
ждемссссс
да никак я молчу и все молчат
А я не молчу. Я эту тему поднимаю и консультирую людей по этой проблеме 
а чего ждать? под лежачий камень вода не течет
сама
Но ведь есть и другой путь. Не задумывались, что вы идете через буреломы?
Если будет желание изменить "натуру" - можем пообщаться на эту тему 
уже ничего не изменить,а что можешь предложить
Это личный разговор. Напишите свои контакты для связи.
это интересно ,iren6266@rambler.ru