Попить таблетки, загрузить себя работой
Физической. А табл тупик жуткий полагаю
Смотря какие таблетки! Мне помогли. , через неделю все наладилось. Человеку есть чем заняться, чем увлечься, полно
Ну вы одна из тысячи кто таблетками победил бессоницу
Просто надо пить правильные. таблетки, и пила я их только неделю. В основном это работа над собой
Правильные это безвредные а это плацебо тем более успех не от них
Не знаю. Плохо спала. Нет сил. А они нужны
Не надо думать ни о чем и спать спокойно.
ЗОЖ !
.......и сплю
.........как младенец
Выпейте снатворное или успокоительное
пить водку и молоко..понос то 3-х сон до 6
погулять на свежем воздухе ,и не одной!
...и не только на воздухе..
Тогда на ночь глицина под язычок - 3-4 штучки, он безвреден, или пустырника-мне помогает...
Сходить на годик в армию!!! Как вариант.
50 гр коньячку и конфетка, 15 мин и спишь
КАБЫ ЗНАТЬ...ЧТО ТЛК НЕ ПЕРЕПРОБОВАЛА..
Перестать по носу гулять амфетомин....
эт как по носу
Лечь спать
ток некому эт секрет
Спать одной после хорошо вдвоём...)))
Надо лечь с противоположным полом..
Наоборот..тогда вы точно заснете..и крепко!
Сомневаюсь что мне дадут поспать в такой позе

Ложиться спать строго в одно время.
Тогда бессонница превратится в бич!
Нервы лечить - невроз навязчивости!
Попробовать сьесть пару ложек меда
больше бухать. или меньше бухать...
Перестать допускать дурные мысли
награда за богатое воображения


