Понимаю но нет возможности и постепенно начинаю понимать Наполеона который мало спал и хотел всех убивать.(шутка).

Боже упаси мне муж спать не даёт а если ещё и жещиу .

ННо высплюсь я так понимаю только в гробу нельзя мне спать не дают .

работа с чем у тебя связана.есть паузы.

Я мед сестра поликлиники двое детей первый инвалид лежачий. Пауза только обеденный перерыв.

есть техника разработанная для спец подразделений.Сверх медленные движения.ЭТО когда сжатый кулак разжимаешь в течении минуты.медленно очень.происходит автоматическое расслабление тела и мозговых функций..как бы мгновенный сон.Там и другие упражнения есть.но это базовое.Попробуй.Может быть поможет.

Спасибо

Мне просто спать не дают а спать хочется вот и решила что попробовать чтоб спать не хотеть

Приветик! знаю...

Упс... палят?

Нет, Док.

+

фашик на фенозепам подсел. скоро сдохнешь

Где вять? Я туплю потому что спать хочу

В любом продуктовом

Привет и чем это поможет?

да ничем

Ну тогда просто ПРИВЕТ

тогда хорошо